牙垢和牙石如何清除

　　牙垢一般形成于我们进食以后没有及时的进行刷牙，牙垢就堆积在牙面上。牙垢形成以后，我们可以通过刷牙的方法来去除，就是强调我们要饭后以后要及时进行刷牙和漱口，及时地去除这种软垢。牙石则是我们牙面上形成的矿化的或者是正在矿化的菌斑和软垢，牙石形成以后，它与牙面之间结合的特别紧密，我们分为龈上牙石和龈下牙石。牙石形成以后，则需要通过洁治和刮治的方法来去除。因为我们龈上的牙石是促进牙龈炎发生的主要因素，我们通过洁治术一次就可以完成了。牙石还可以向根面牙龈下扩展，附着在牙齿根面上，牙根面上的牙石就促使了牙周病的发生。

　　此时龈下牙石的去除则需要进行龈下刮治，龈下刮治我们是需要分区段进行的，所以牙石的去除，可能需要4-5次才能完成。对于牙周病来讲，由于牙石是不断形成的，所以牙周病治疗完成一个疗程以后，也需要每年进行复查。对于龈上牙石也是不断形成的，所以我们建议病人半年-1年之间进行一次洁牙是至少的要求。

　　专家提示：牙垢是指进食之后在没有及时刷牙的情况下由食物残渣堆积在牙面上而形成的软垢，其可通过刷牙和漱口来进行清除。牙石则是牙面上已矿化或正在矿化的菌斑和软垢，可分为龈上牙石和龈下牙石。因牙石与牙面之间结合紧密，通常用洁治和刮治的方法来进行去除。