膝关节置换术后康复训练方法

　　膝关节置换手术后的康复训练尤为重要，因为进行膝关节置换手术的病人大多数都有不同程度的膝关节畸形、韧带的挛缩，所以术后要进行康复训练主要目的是避免膝关节再次发生畸形。

　　主要进行伸膝和屈膝的练习，以前大多数因为术后疼痛都在使用膝关节CPM机进行膝关节的被动练习。现在由于手术技术的不断进步、镇痛方法的改进术，后膝关节疼痛明显减轻，很少使用CPM机练习了。

　多数在进行主动功能练习，屈膝练习主要通过在床上抱大腿练习屈曲或者坐在床边、旁人帮助下压小腿练习、两周后可以练习下蹲动作；伸膝练习主要通过盐袋或者沙袋压在膝盖上方，或者将脚跟垫起使膝关节悬空靠膝部自身重力来练习膝关节伸直。总之膝关节术后早期的康复训练越好，将来膝关节的功能越好。             

　　专家提示：膝关节置换术后，康复训练是必需要进行的，主要进行伸膝和屈膝的练习。屈膝练习主要通过在床上抱大腿练习屈曲或者坐在床边，旁人帮助下压小腿练习，两周后可以练习下蹲动作；伸膝练习主要靠膝部自身重力来练习膝关节伸直。