不孕症平时应该注意什么

  引起不孕的原因有很多因素，夫妻双方任何一方有问题都会引起不孕不育，因此男女双方都要进行检查。一般来说，最基本的检查包括男性的精液分析，女性的排卵监测和输卵管通畅检查，以及子宫宫腔与盆腔的检查，此外，女性内分泌方面、免疫方面的测试也必不可少。

  在诊治期间需要注意一些事项：患者应与医生进行充分交流，拟出诊疗计划，然后一步一步配合医生的检查和治疗，不能急于求成。在此期间还要保持心情舒畅，心境平和，提高心理承受能力，树立信心，这样才有利于怀孕。饮食应该清淡富含营养，多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃生冷、辛辣、油腻以及洋快餐和方便食品、减少饮料、烟酒等物品。适当的运动，保持适当的体重，增强体质。用药期间配合测定基础体温，并在排卵期前后行房事，多能收到满意效果。

  专家提示：引起患者不孕的原因较多，在平时生活中要多注意饮食和生活习惯，保持心情舒畅，避免压力过大，多吃新鲜水果蔬菜，少吃生冷食物，忌辛辣刺激食物，不要喝酒，适当锻炼，增强体质，按照医嘱进行相关治疗及定期复诊。