不正确的饮食就会导致胃肠湿热的情况出现，所以想要治疗的话，就应该要从饮食下手。应该要多吃一些清热利湿的，胃肠湿热其实也就是一种中医方面的说法，这种疾病发病比较的急，也会出现呕吐，出现酸水的情况，下面小编就来给大家介绍一下胃肠湿热吃什么好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　胃肠湿热可以吃一些木棉花，木棉花的花瓣色泽鲜红，晒干以后可以作为药物使用，味道甘淡，具有清热利湿的作用，还可以消暑止血，在临床上面经常用于痢疾，泄泻，等胃肠湿热的问题，是比较常用的一种药物，气候炎热潮湿，大家一般都是以鱼肉为主，因而容易患上胃肠湿热方面的疾病。

　　可以吃白扁豆，白扁豆是可以起到消暑止泻，暖脾胃的作用的，可以除湿热，而且也可以止消渴，在中医方面认为白扁豆还可以健脾化湿，经常用于拉肚子，食欲不好，疲乏，没有力气等症状。

　　大家还可以吃一些玉米，在中医方面认为玉米是性平的食物，进入到肝经，肾经，膀胱经，可以达到健脾渗湿，利尿消肿，平肝利胆的作用，可以调中开胃，还可以达到清湿热等作用，玉米里面还含有类黄酮，对视网膜黄斑有着一定的作用，多吃玉米可以达到很好的明目效果。

　　上面给大家介绍的就是胃肠湿热吃什么好，现在大家应该也有所了解了吧，胃肠湿热的人就可以吃以上的这些食物，这些食物都可以帮助你祛除湿热，大家还可以吃一些清蒸冬瓜汤，五花茶赤小豆薏米，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。