发布时间:2017-09-03 10:40:34
孕妇妊娠期水肿大多都是发生在怀孕二十八周后,因为这个时候孕妇的子宫已经大到了一定程度,有可能会压迫到了静脉回流,加上体内有大量的水分积存,尿量减少等原因而导致下肢水肿,十分的不适,那么孕妇脚肿有哪些食疗呢?
第一款孕妇脚肿食疗是番茄汁茭白羹,要先将茭白去壳去皮洗净,在菜板上拍松,切成长条备用,番茄洗净,切瓣,再将植物油倒入锅中,旺火烧到七成热,下茭白炸到淡黄色,捞出沥干待用,再在锅里留一些油,烧热,加番茄酱煸炒,加鲜汤、调味料跟番茄瓣和茭白,煮熟食用。
第二款是.鲤鱼红豆汤,先是将鲤鱼去内脏跟鳞,洗净,切块,红豆洗净,一起放入锅中煮,加适量的姜丝去腥,再食用。
第三款是南瓜饭,是要将大米洗净,加水煮到七八成熟的时候滤起,再将南瓜削去皮,挖去瓤,切成块,用油,盐炒过后,放入大米,慢火蒸熟,可以加适量的水还有红糖,熟后食用。
第四款是,南瓜粥,要准备老南瓜,大米,食盐等,再将南瓜去皮,洗净切细备用,大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待沸时放入南瓜,粥熟时,入食盐调味服食,每日一次。
第五款是鲤鱼汤,要准备鲤鱼,白术,白芍,茯苓,桔皮,生姜,再将四味药布包煎煮,取药液加生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼,食鱼饮汤。
第六款是赤小豆山药粥,要准备赤小豆,鲜山药,白糖等,再先煮赤小豆,待八成熟时,下鲜山药,熟后加糖少许,就可以了。
孕妇脚肿有这些食疗方,因此孕妇可以食用下,都有不错的缓解效果,此外,孕妇也多卧床休息,适当抬高下肢,可以选择左侧卧位,能够减轻水肿,少吃些高盐的食物,适当的散散步等,比较严重的孕妇则要尽快去医院就诊。
怀孕即妊娠,妊娠全过程共分为3个时期:妊娠12周末以前称早期妊娠;第13—27周末称中期妊娠;第28周及其后称晚期妊娠。在怀孕的时候总会有很多反应,现在就让小编和大家一起看一下吧!
发烧是人体免疫系统在对抗外来感染原时所产生的生理反应,本质上,对人体并无伤害。但是,怀着宝宝的准妈妈,毕竟与一般人不同,因而在面对发烧时,总会有慌乱且无所适从的感觉,是像个女汉子一样硬扛还是立刻打针吃药把烧退下去呢?万一硬扛几天后没退烧反而发高烧,又或者打针吃药影响宝宝发育,似乎横竖都会影响到胎宝宝的健康,这真是让准妈妈左右为难。究竟孕妇发烧怎么办?下面一起来看看吧。
怀孕之后的女性是最美丽的,虽然挺着大肚子,但是他们可以体会做母亲的幸福,感受胎儿在自己肚子里面的动静,而很多孕妇在第一次感受到胎动的时候,都会特别的激动,还有就是在怀孕两三个月的时候,其实就可以发现胎儿有打嗝的现象,那么胎儿打嗝是不是证明不缺氧呢? 其实打嗝是胎儿的一种正常运动。到孕晚期的时候,妈妈能够感受到胎儿经常打嗝,这时候的妈妈难免会非常担心,宝宝打嗝正常吗?但是如果妈妈沉住气,耐心一点就会发现,胎儿打嗝在孕晚期后期就会停止。医学上称胎儿打嗝为“呃逆”,胎儿打嗝吐出来的并不像成年人一样是胃中的气,而是羊水。胎儿的肺泡就在这打嗝声中慢慢长大了,肺部也慢慢变得强健,这是在为出生之后的呼吸做准备呢!
许多怀孕的妈妈都非常关心孕妇血糖正常值这个问题,因为如果自身的血糖值不正常,就很可能会影响到腹中胎儿的健康成长,真可谓是可怜天下父母心。那么孕妇血糖正常值多少才是正常的呢?接下来小编就详细地为大家介绍一下。