什么导致全球最胖女性去世 如何健康生活

发布时间:2017-10-17 08:34:38

  近日,有一条轰动的消息自埃及传来,被称为“全球最胖女性”的埃及人Eman Ahmed,于地时间25日上午在阿布扎比医院逝世。37岁的Eman Ahmed体重曾一度达到500公斤,由于小时被检查出患有基因缺陷疾病,无法控制自己的饮食,一直胡吃海塞,由于一直狂吃,体重一路飙涨,有20多年一直待在家中,不能出行。Eman Ahmed终其一生都在寻求一个健康的身体,然而,她失败了,而我们,获取健康的方式比她容易的多。

  今年2月份,实在是不堪忍受肥胖所带来的问题,Eman Ahmed与家人一起来到印度寻求治疗。当时,政府高度重视,安排了一架特殊的空中客车飞机,把她从埃及第二大城市亚历山大港载到印度孟买。在孟买的医院,她的家人把她体重飙涨的原因告诉了医生,由于Eman Ahmed一出生便患有基因缺陷疾病,象皮病,致使她的四肢异常肥大,体重一路飙涨。值得高兴的是,Eman Ahmed在医院接受了减肥的手术,令人兴奋的是,她一下子减去了100公斤。一直到她离开医院时,她的体重已经惊喜的降到原来的一半了。

  就在大家都以为Eman Ahmed会减肥成功时,出人意料的,她因为心脏病、肾功能损害等在内的健康疾病去世。

  从Eman Ahmed身上我们可以看出一个健康的身体是多么的重要,我们都需要拥有一个健康的身体,在人们日常的饮食上,我们追求的健康饮食原则是食物多样,谷物为主,粗细搭配。同时,根据研究证明,多吃蔬菜水果和薯类也是必须的。每天吃奶类、大豆或其制品。常吃适量鱼、禽、蛋和瘦肉。减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食。食不过量,天天运动,保持健康体重。三餐分配要合理,零食要适当。每天足量饮水,合理选择饮料。如饮酒应适量。吃新鲜卫生的食物。饭后宜喝点茶,茶中主要成分单宁酸有杀菌消毒的作用,其植物皂素能清洗口中食后残屑;饭后宜适度运动,这样可提高细胞活力,减少脂肪聚集,防止发胖;晚上不宜吃冷饮,晚上人体水分代谢不活跃,若晚上7点以后吃冷饮,会由于水分代谢慢而积存体内,降低体温,从而不宜消除疲劳。

  随着现代生活节奏的越来越快,快餐文化的兴盛,人们往往忽视健康的饮食,饮食不规律,做息不规律,暴饮暴食,最后出现许多问题。当身体出现健康问题时,人们才开始意识到自己以前的生活质量有多么低,而这一切都是自己平时不注意饮食健康造成的,现在,人们的许多疾病在营养学上来看,都是可以避免的。因此,我们呼吁大家平时注意健康饮食。

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