一、妇科炎症患者日常的饮食调理

　　妇科炎症患者平时饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。同时还可吃以下食物。

　　多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

　　可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。得了妇科炎症除了饮食外，内外兼治亦是关键，选择好的外用药物也是关键。

　　抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

二、女性怎样预防妇科炎症

　　妇科炎症是女性的常见疾病,主要是指女性生殖器官的炎症,女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症,具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。支原体、衣原体感染，只要没有症状，支原体阳性只是它在人体内正常寄居，这是正常的，不必担心。

　　1：瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒。不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。

　　2：内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗;在公共浴室不乱放衣物。

　　3：平时注意保持外阴部位的清洁干爽。特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早。

　　4：避免不洁性交。不与其他人换穿衣服，尤其是内衣。

　　避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调。定期妇科检查，做到预防为主。

三、妇科炎症老不好该如何是好

　　选择药物：妇科有内用药和外用药，一般同时搭配使用，效果更好如：妇炎净片阿奇霉素分散片+甲硝唑栓剂+苦参洗剂;妇炎康片+左氧氟沙星片+妇炎康栓+洁尔阴洗剂;抗宫炎片+头孢氨苄胶囊+苦参阴道片+妇炎洁洗剂等等。妇科用药还有好多种，只要对症下药就可以。

　　使用药物见意：妇科方面治疗要外用与内服一起搭配使用，才能好得更快，更彻底，用药一定要讲疗程，不要三天打鱼两天晒网，用一下好了一点又不用了，等到病再次复发时将更严重，更难好。一般外用至少要用七天。像克霉唑阴道泡腾片是每隔4天用一次，但要连续用三个月才能真正把念珠菌彻底清除。

　　个人卫生也很重要：平时注意个人卫生，养成良好的习惯，内裤与袜子分开洗，大人衣裤与小孩的分开，勤洗勤换，一般三个月就要换新内衣。同房前后要清洗，一般用药期间禁止同房、月经期禁止同房，以免交叉感染，使病情更加严重。

　　穿着：平时穿宽松、棉质的内裤、注意保暖、不露肚脐和小腹，阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜。

　　饮食方面注意：平时忌辛辣食物与油炸食物，多吃新鲜蔬菜与水果，多喝水，不要大量饮酒吸烟。多吃含维生素C的食物来提高免疫力，蜂王浆有杀菌消炎的作用。

四、妇科炎症的注意事项有哪些

　　女性在治疗妇科炎症的期间，一定要注意，不要盲目的滥用药物，主要是注意好个人卫生，避免治疗后的再次复发，还要勤换洗内裤，注意好外阴的清洁。

　　注意个人卫生。保证外阴部的清洁，每天注意清洗外阴部，不使用强酸性的清液清洗，这样可能造成杀死有益的细菌，不利于形成阴道的生态平衡，最终适得其反。

　　避免不洁性交。性伴侣过多，加大了炎症的感染概率，特别是在经期，女性身体较为虚弱，给病菌可趁之机，容易造成感染。

　　在性生活中，合理健康的避孕。减少人流机会，人流手术不当容易导致感染各种生殖器官炎症。

　　根据选择的疗法积极的治疗，听从医生的嘱咐，定时吃药，按时复诊，不随便停药、以及在治疗期间禁止性生活、盆浴、游泳、阴道冲洗等活动。

　　妇科炎症不但影响女性身体的健康，严重的还会导致无法怀孕，治疗不当或久治不愈都会转为慢性炎症，那时，就会造成终身的痛苦，所以，多多了解妇科炎症的注意事项有哪些。