一、女人一年可以做几次人流

　　无痛人流当然是小手术，但也不能无穷制的做，对于女士而言，任何一次流产都不是尽对安全的，无论是那种流产方式，都会多多少少对女性的子宫和卵巢造成一定的影响，一般而言，女性进行人流手术最好选择微创无痛人流，但是一年也不要超过3次，微创无痛人流会降低手术的风险，减小对子宫的损害，进行人流手术之后，子宫和卵巢会有很长一段的恢复期，多次进行人流手术会加大对子宫内膜的损上伤，严重的话会导致出现习惯性流产和不孕，进行人流手术的间隔最好在三个月或半年以上，所以女性在进行人流之后，一定要做好避孕的防护措施，以免再次怀孕对子宫造成的伤害。

　　因此做人流，选择一家正规的医院至关重要，一些不正规的小诊所，不但不会给女性的身心带来健康，反而造成不可弥补的后果。

二、人流中可能存在的危害

　　人流手术可能导致盆腔炎

　　在人流手术操作中，有可能在器械进入子宫的过程中造成细菌的上行感染，特别是人流手术往往需要器械反复进入子宫。如果你在人流手术术前就有阴道炎症，而且又没有及时诊断和治疗，就更容易出现感染，所以，人流手术前要常规做阴道分泌物的检查，有阴道炎就要先治疗。

　　感染是最常见的人工流产后的并发症，可能会导致盆腔炎(PID)。盆腔炎会使子宫和输卵管里形成网状分布的疤痕，影响今后怀孕，这是因为受精卵很难进入到布满疤痕组织的宫腔里去。不仅如此，盆腔炎还会增加受精卵在输卵管着床发育的机会，造成异位妊娠，也就是宫外孕。即使你能够在宫腔内妊娠，也容易出现前置胎盘或流产，因为胚胎或胎盘很难像正常情况下那样附着于子宫内膜。此外，还可能因为炎症引起输卵管的粘连而造成不孕。

　　人流手术可能导致宫颈裂伤

　　人工流产过程中，当医生用扩宫棒扩张宫颈、用宫颈钳钳夹宫颈、或把吸引管伸入宫腔时，都有可能会使你的宫颈发生裂伤。小的宫颈裂伤大多能够自然愈合，但是大的宫颈裂伤难以完全愈合，可能会造成宫颈机能不全，进而导致以后妊娠时发生大月份的流产或早产。

　　人流手术可能导致子宫穿孔

　　由于你的子宫在怀孕时会变软，当医生用金属吸管吸刮宫壁时有可能会出现子宫穿孔，出现急性腹痛，造成腹腔内的出血或感染。这时有可能需要开腹手术修补穿孔部位，在少数严重的情况下，还可能需要切除子宫来止血。子宫穿孔也会造成子宫壁形成疤痕，影响今后怀孕，而如果切除了子宫，则意味着你再也没有怀孕的机会了。

　　人流手术可能导致子宫壁疤痕

　　人流手术过程中，医生用吸管对子宫壁进行的吸刮可能会造成子宫壁疤痕，如果疤痕严重有可能会出现宫腔粘连综合症，这会影响你受孕以及维持妊娠的能力。

三、常见的人流后注意事项

　　避免劳累：

　　人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　饮食健康：

　　要注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物。

　　个人卫生：

　　人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生;一周内竟然避免洗头，勤换洗内裤。

　　夫妻生活：

　　人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人流后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

　　心理调解：

　　一般来说人流不会对心理健康造成影响，只有少部分人流者人流后经受很大的痛苦。对这部分患者应该注意做好心理方面的护理，家人也应多关心。

四、人流后身体多久能恢复

　　一般来说，无痛人流手术后应在床休息两到三天，在慢慢增加运动时间。但要彻底恢复一般需要30天。从无痛人流手术当天算起，大约28～32天后会来正常月经。月经的量一般不会与无痛人流前有多大的差别，以后月经的周期也是和人流前一样的。

　　无痛流产虽然无痛，但毕竟也是手术，对女性身体还是会造成一定影响，所以，女性朋友们流产后在日常生活中应注意以下无痛人流后注意事项：

　　1、注意休息。女性朋友在流产后应注意卧床休息，一般来说最好休息一个星期左右，实在没有条件的也应休息2-3天，然后逐渐增加活动时间，同时在流产一个星期内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　2、1个月内禁止性生活。以防生殖器官感染，如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　3、做好避孕工作。流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，所以流产后一定要做好避孕工作。

　　4、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　5、保持外阴部清洁卫生。每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　育龄女性在人流后要多注意休息，多补充蛋白质和维生素含量丰富的食物，此外，为了避免术后感染的发生，人流后一个月内禁止同房，身体完全恢复后同房要注意采取安全可靠的避孕措施，以免发生意外怀孕。