妊娠期糖尿病是很常见的疾病，主要是在怀孕期间身体激素分泌的改变而引起的，一般在分娩过后就可以恢复正常，糖尿病症状也会消失。但是在妊娠期糖尿病还是应该重视调理和饮食的，这样才有利于孕妇自身和胎儿的健康。那么我们就来了解一下，妊娠期糖尿病的症状有哪些，应该怎么办才好呢?

　　妊娠期糖尿病的症状是比较多的。孕妇会经常感觉到饥饿的现象，在平时饭量会大增，而且会感觉到时常口渴，在冬天的时候皮肤会出现干燥，而且会有瘙痒的症状，同时还会感觉到非常疲乏和食欲不振。尿频尿急也是妊娠期糖尿病的主要症状，有的孕妇容易发生血糖低的症状，就会出现头晕甚至晕倒的现象。

　　妊娠期糖尿病应该保持饮食健康。孕妇在怀孕期间不要吃过分精细的食物，应该适当的吃一些粗粮和杂粮，可以多吃玉米面和全麦面食物，应该多吃五谷杂粮，不要吃或者少吃含糖量高的食物。应该多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，但是不要吃含糖量高和淀粉高的蔬菜和水果，不要多吃葡萄和香蕉以及香瓜，可以多吃西红柿和黄瓜以及青菜等食物。每天可以吃一个鸡蛋来补充蛋白质，还可以多喝脱脂牛奶。

　　妊娠期糖尿病应该注重运动。孕妇在平时可以进行散步和孕妇操，还可以进行呼吸练习和孕妇瑜伽等方式，但是运动量不能过大，时间也不能过长，每天应该坚持练习半个小时左右就可以了，而且应该控制在饭后一小时左右进行运动，当然也不能进行空腹运动。如果在运动过程当中出现了不适的现象，应该立即停止运动。

　　总之，一旦出现了妊娠期糖尿病的症状，孕妇应该及时调整自己的生活习惯和饮食习惯。妊娠期糖尿病的危害是比较大的，会严重影响到孕妇自身的健康，还会影响到胎儿的健康发育，甚至会出现流产等意外发生。为了避免这些危害发生，孕妇应该采取相对应的日常护理和饮食调理。