相信大家都很好奇蒸馏水到底是酸性还是碱性的呢?喝蒸馏水到底对我们有没有好处?喝蒸馏水是利大于弊还是弊大于利。许多养生的朋友甚至用蒸馏水代替日常饮用水，这样做是否真的对身体好？下面让我来为大家解答。

　　1.蒸馏水基本上来讲是纯净水，里面没有任何的杂质。蒸馏水是酸性还是碱性呢，在PH测定中蒸馏水的PH=7，所以很多人认为蒸馏水是中性的，但是在严格意义上来说蒸馏水是偏酸性的。因为在一般情况下，蒸馏水在使用之前会暴露在空气中，在这个过程中有一些空气中的二氧化碳就会溶解在蒸馏水中与蒸馏水反应生成碳酸，而碳酸具有弱酸性，使蒸馏水呈现弱酸性。所以也可以认为蒸馏水是弱酸性的。

　2.那蒸馏水对我们的身体有好处吗?长期饮用蒸馏水对身体确实没好处，蒸馏水不含任何矿物质，长期饮用会导致人体矿物质缺乏。由于蒸馏水过于纯净，会使人体的一些抵抗力下降!并且纯净水通过净化、过滤后，里面不含有细菌或者任何微生物，长期饮用会对人体的免疫力产生负面影响;纯净水与自来水和矿泉水相比，饮用后与体液的浓度差值最大，会引起细胞膜内外渗透速度加快，水分被快速吸收入体，影响体液容量;如果在口渴的时候大量饮用，大量水分会快速直接进入体内循环，因此加重心脏，肾脏的负担。

　　我们可以得知蒸馏水因为受到外界因素而呈酸性。也可以得知没有杂质的水不一定是好的，他在过滤有害物质的情况下将对我们人体有益的矿物质也过滤掉了。 长期来看，对于注重生活质量的我们来说，饮用普通饮用水即可。