女性怀孕阶段是一个特殊的生理时期。在这个时期当中，不少女性为了胎儿的安全与健康，不使用任何化妆品或者护肤品，这一定程度上也是正确的。不少女性朋友会问：怀孕要不要保养皮肤?相信每个女性都是爱美的，即便是怀孕了，也希望自己做一个漂亮的孕妇，下面就针对上述问题做个详细的讲解，告诉你孕期皮肤的保养方法，希望对您有帮助。

　　怀孕要不要保养皮肤?这是肯定的。在孕期由于女性体内激素水平的不断变化，对皮肤的影响也是非常大的。有的女性在怀孕期间皮肤会变得干燥，粗糙，如果不加强保养，分娩后皮肤可能一直保持现状，甚至出现皮肤松弛下垂的现象。由此看来，怀孕阶段保养皮肤还是十分重要的，保养好皮肤也会给你的孕期留下一个美好的心情。那么孕期皮肤保养的方法有哪些呢?

　　1、调整饮食。多吃一些维生素C含量丰富的食物，比如橘子、苹果、猕猴桃等食物。建议每天进食两到三种水果。这样可以均衡一日三餐维生素C的摄入。

　　2、适当使用补水面膜。孕妇可以使用一些无添加的补水面膜等护肤品。每周可以使用一次。

　　3、饮水量足够。要保持皮肤的水润，建议多喝水，最好的水是白开水。

　　4、做好防晒。在夏季，孕妇出门的时候要做好防晒，比如戴上遮阳帽。

　　总而言之，怀孕要不要保养皮肤?小编已经为你介绍孕妇皮肤的保养方法。怀孕阶段，由于体内激素环境急剧变化，因此有必要对皮肤进行护理，否则皮肤会越来越差。孕妇对皮肤的护理主要集中在饮食调整，使用补水面膜，多喝水和做好皮肤的防晒工作。做好以上几个方面，才能让你在孕期拥有一个完美无暇的肌肤。