舌头上长溃疡是一种非常常见的症状，这个症状的产生与患者食用的食物，，生活习惯，天气变化等有很大的关系因为舌头溃疡非常容易痊愈所以一般口腔溃疡是不用去医院的，但是如果溃疡长期不好也会给生活特别是饮食上面带来很大困扰。下面我就给大家介绍一下溃疡七天还不好该怎么办。

　　首先给大家介绍一下舌头溃疡，舌头溃疡是口腔溃疡的一种，我们平常一般称之为“口腔上火”或“口疮”，其最大的特点是其周期性和反复性，而且可发生在口腔粘膜的任何部位。这给患者带来很大的困扰。但是舌头溃疡一般是可以自愈的。舌头溃疡以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，常常在这些部位发生单个或者多个大小不等的椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，溃疡局部灼痛明显。

　　下面就给大家介绍一下溃疡七天不好该怎么办。药物治疗方面，建议补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般两到三天就可以痊愈。或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次，效果也是很好的。

　　饮食方面有关因素进很多了。溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅。注意生活起居有规律,戒烟酒,避免过度劳累和紧张，保持充足的睡眠。应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口。最后一点，每天坚持体育锻炼也是很重要的。

　　在治愈后加强体育锻炼,提高机体对疾病的抵抗力，保持心情舒畅和口腔卫生。口腔溃疡的治疗方法虽然很多,但是每个人的体质都是千差万别的，但是适合自己的才是最好的。方法的有用程度与每个人的身体素质有关，上诉方法基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数,但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。