很多人都出现过食欲不振的情况，而偶尔出现一两次食欲不振，并不需要过度担心，一般在经过调养后可自行恢复正常，但是频繁出现食欲不振就应该引起重视，并及时找出病因进行调理治疗，以免身体健康受到更大影响。专家指出，食欲不振的病因非常多，常见的有以下几种：

　　1、过度进行体力劳动或脑力劳动：过度已经体力劳动或脑力劳动，容易引起胃壁供血不足，胃分泌消化液的功能降低，从而让肠胃消化功能减弱，引起食欲不振的情况。

　　2、饥饱不均：如果饮食习惯不合理，比如睡前吃太多食物，或肠胃经常处于一种饥饿、过饱状态，时间长了会导致胃粘膜损伤，从而引发食欲不振，甚至引发胃穿孔。

　　3、情绪不稳定：情绪紧张或焦虑也是年轻时遇不振的病因之一，尤其很多人因为工作和生活、学习等方面的压力过大，导致失眠、焦虑、抑郁、紧张等情绪，容易让胃内分泌酸功能受到干扰而失调，从而引发食欲不振。

　　4、酗酒：喝酒会导致胃黏膜直接受到损伤，尤其本身患有胃炎或胃溃疡等疾病的人喝酒后会导致病情加重，从而引发食欲不振，甚至引起肠胃穿孔。

　　5、生冷食物：经常吃一些生冷的食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，从而引发恶心、呕吐、食欲不振等不适症状。

　　6、药物因素：有些人本身患有慢性疾病需要长期服药，很多药物在长期服用后会引发药原性味觉障碍，从而引起食欲不振和消化不良。

　　7、本身患有其他严重疾病：很多疾病都会影响到消化系统功能，比如急慢性胃癌、尿毒症、肺炎、脑部病变、肝脏病变、肾脏病变等。

　　以上就是今天为大家介绍的食欲不振的病因了，相信大家看完后也已经解开了心中的疑惑请大家，出现食欲不振症状时，应根据自己的实际情况来进行调养治疗，同时还要注意合理安排近期的饮食，少吃一些不容易消化和刺激性的食物，才能尽快摆脱食欲不振的困扰。