辟谷特别特别渴 辟谷时口渴的原因

  辟谷作为一种科学的养生方式已经得到越来越多的认可,越来越多的人也开始参与到辟谷这一种养生之道中来。但是要学会正确的辟谷并非是一件容易的事,我们不仅要掌握正确的辟谷方法,还要学会处理在这过程中会遇到的种种问题。下面我们就来看看对于辟谷期间特别口渴这一现象,其原因和解决方法到底是什么。

  我们都知道,辟谷是通过服气的方式通过人体自身的调节系统来调整体内的平衡,从而达到养生、延年的功效。然而,辟谷并非是单纯的绝食,其不同之处在于辟谷是有能量来源的,而绝食是没有的。虽然在辟谷期间我们很少进食,但是可以通过道家采气的方式获取能量。这就相当于我们的汽车,即使不用汽油,也能够用电力来驱动。而在辟谷期间我们真正消耗的能量来自于日常生活中体内富余的营养。为了能够使得身体保持辟谷期间的平衡,我们需要的就是多喝水,倘若每天不补充足够的水分,我们就会明显地感觉到口渴。出现这一现象就需要每天多喝淡盐水,这是因为刚刚开始辟谷时体内在不断地排除毒素,消耗水分,是正常的现象。只需要多辟谷几天,当身体进入状态后,口渴的现象也会随之消失,口中甚至会生出许多甘甜的津液。

  对于在辟谷期间遇到的种种问题,我们首先要平心静气,不要慌张、烦躁。学会了解其中的缘由,找到科学的方法,然后对症下药。必要的时候要先停止辟谷,找到专业的老师去咨询相关的问题,绝对不要拖延下去,造成严重的后果。所以,只有学会了正确的辟谷方法,才能达到辟谷养生的目的,否则只是南辕北辙。

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