平时大家的新陈代谢速度都是保持比较稳定的一个值，想要加快新陈代谢的速度最好的方法就是增加自己的运动量，通过运动的方式就能够加快自己身体新陈代谢的速度。之前有网友询问过小编，新陈代谢快会导致脸上长痘吗?其实出现长痘的情况可能和新成代谢慢有关系。

　　如果我们身体新陈代谢比较快的话，是不会使我们的肌肤出现痘痘的，因为新陈代谢快就说明自己的身体，能够及时的将体内的废弃物垃圾，以及一些毒素及时的排出自己的体外，这样一来自己的身体是非常干净的，而且内分泌也不会出现任何问题，因此新陈代谢快是不会导致长痘痘的。

　　只有我们身体新陈代谢处于非常缓慢的阶段，有可能会导致我们肌肤出现痘痘，因为这个状态身体不能及时的将毒素排出，因此就会出现内分泌失调的症状，一旦出现内分泌失调。那么皮肤就不能够及时的排出油脂以及毛孔中的垃圾，从而发生长痘的情况。以下是关于引起长痘的原因介绍。

　　引起长痘的原因

　　1、不注意个人卫生，很多喜欢频繁的摸脸，还有就是床单被套不及时的清洗，导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而出现长痘的情况。

　　2、当我们身体免疫力出现下降的时候，皮肤的免疫能力也会随之下降，因此就容易出现长痘的现象。

　　3、青春期身体处于生长发育阶段容易长痘。

　　通过以上的介绍我们了解到了，新陈代谢快是不会长痘的，以及引起长痘的原因有哪些。在日常的生活中长痘是比较常见的事情，大家可以准备一些治疗效果好的祛痘膏，但是最主要的还是养成良好的饮食习惯，以及生活习惯早睡早起，不长期进行熬夜。