女性的身体结构本来就跟男性不同，丰满的女性曲线更是让女性冲满了无限的魅力。而很多女性往往会想方设法希望自己能够拥有丰满的胸部，这对于拥有傲人的事业线，让女性更加自信来说很重要。但是其实胸部的发育，除了后天的塑造外还受先天性的遗传因素影响。因此很多人往往对自己胸部发育情况并不满意，想要通过后天的丰胸办法来起到一定的丰胸作用。因此这就为大家介绍两个有效的丰胸办法，让大家能够更好的二次发育，本次为大家介绍丰胸的办法主要有：

　　1、食疗丰胸相信大家一定听过。木瓜能够有效的帮助人们丰胸这确实是一个很好的办法。因为木瓜中本身含有丰富的维生素c以及其他营养的成分，适当的食用能够很好的刺激雌性激素的产生，从而更好的帮助人们丰胸。所以适当地红酒煮木瓜能够丰胸。当然，除了红酒煮木瓜能够丰胸外，其实部分高蛋白质的海鲜、山药、蔬菜都能够很好的帮助人们起到丰胸的作用。

　　2、其实适当的胸部按摩对于帮助人们丰胸也有一定的效果。因为通过胸部的按摩，能够很好的刺激人体的穴位，从而更好的帮助人们保护身体起到丰胸的效果，刺激雌性激素的产生，以此来起到一定的丰胸作用。同时适当的按摩除了有效的丰胸外，还能够更好的帮助人们保护胸部，防止胸部下垂、皮肤松弛等等情况出现，以此来让我们的胸部形状变得更加的完美。

　　其实，帮助人们丰胸的办法很多，在现代社会科学技术越来越先进发达，很多人会通过医学美容的丰胸办法来起到一定的效果，通过硅胶的填充、激素的注入，以此来达到丰胸的目的。但是其实这些办法都不健康的，对于人体来说也有一定的危害，因此只有通过适当的穴位刺激、食疗等等自然办法才是最为健康的。