所谓牙龈肿痛，实为牙齿根部痛，且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛。
   多种原因可引发牙龈肿痛：1、胃火可诱发牙龈肿痛（气候干燥，唾液少，饮水少，加之补品引热或辛辣刺激，胃火上炎）。2、肾阴不足、虚火上炎。3、风寒牙痛。4、龋齿牙痛或牙周炎。
   13年前我左上边靠后面的一颗牙出了个洞并引发牙龈红肿，从此牙痛不断。（一年可疼痛数次）。我感到诱发我牙痛的因素是多方面的，如遇冷或热、多食了油腻、饮水偏少、食物性热、或出现便秘等。
   我用自然疗法自我治疗牙痛的过程及方法：
   1、最初几次牙痛时：我就立即用右手拇指大力点压左手掌面第三.四掌骨间.距掌指根约1指处的牙痛点（只要牙痛牙痛点就出现明显的压痛，按揉3分钟以上），当时有明显止痛效果，加之多喝水，用牙膏漱口（含漱几分钟），或含咬几粒花椒等就好了。
   2、牙痛厉害了：我就按摩牙痛点（3分钟以上）、叩齿（连叩300次以上），牙痛当时也就止住了。为消除炎症我加服牛黄解毒片或清胃黄连片或黄连上清片等清热降火的中药。
   3、无法忍受的牙痛：因诱发牙痛的因素太多了，已经防不胜防，有一次牙痛使我坐立不安，按摩叩齿服药均感无效，且牙痛引起了剧烈的头痛脑胀（脑桨子痛），感到了头欲裂而无法忍受的疼痛，真是“牙痛不是病，疼起来要了命”啊！这时我试用了一个偏方：“大葱籽加热用其烟薰耳朵”，结果收到了明显的消炎止痛效果。
   4、试用大葱籽可治疗牙龈肿痛：
   准备工作：⑴、容器“一拉罐”一个⑵、大葱籽（种子商店*）⑶、香油。
   操作方法：⑴把一拉罐的开口稍微剪大一点，放入大葱籽约5至10克，加上5、6滴香油，⑵用稍硬点的纸卷成一个喇叭筒插入开口的一拉罐中，用一根铁丝做成一个约20几公分长的“手把”并一头缠住一拉罐。⑶用“手把”将一拉罐置于燃器灶上加热，待有烟出来后，用烟薰耳，但一定两个耳朵都要薰，一天可薰耳2-4次。薰耳2-3次后可再添入一小捏大葱籽,加几滴香油。如出烟过少可重新更换新的大葱籽及香油.
   大葱籽治疗牙龈肿痛的实验结果：⑴、当时就缓解止痛⑵、连薰2至3天就完全好了。⑶、大约隔了1年我又牙痛，用同方法又好了。⑷、又隔2年多犯了一次牙痛，用同方法又很快好了。⑸、至今已经有4—5年不再牙痛了。
   小结：按摩手掌上的牙痛点对缓解牙痛有效。每天坚持叩齿300次,能有效的防止及缓解牙痛,还能固齿。用大葱籽薰双耳可有效的治疗牙龈肿痛。另外为根除牙痛,一定要坚持每天早晚刷牙,平时吃食物后就漱口.