老人保健
什么样的枕头适合老年人 该如何挑选老年人枕头呢

什么样的枕头适合老年人 该如何挑选老年人枕头呢

有好的睡眠质量才能有好的身体,对于老年人来说,他们的不适合太松软的枕头,太硬的枕头也不利于保护脊椎。特别是人老了之后,脊柱会出现退行性改变,所以应该更加重视预防发生各种脊柱病。除了软硬度,老年人对于枕头的要求还有高度,大小等。
发布:2017-10-16

老人头晕恶心呕吐 做好预防是关键

很多老年人经常会有头晕恶心呕吐的现象,大部分患者以为是年龄大了的原因,其实并非如此,这很有可能是疾病造成的,如我们常见的贫血,心脏病,气血不足,病毒的感染等原因,都是可以造成老年人头晕恶心呕吐的,所以我们一定要积极的去预防和治疗。
发布:2017-09-28

老年人下肢水肿怎样治 要注意什么事项

在现实生活当中,有很多老年人到了一定的年纪就会出现身体异常,最常见的就是下肢水肿。特别是一些患有高血压和肝病的慢性疾病的老年人,更容易出现下肢水肿的症状,长期下肢水肿的危害是非常大的。所以老年人下肢水肿一定要重视治疗和日常护理,以免造成更大的危害。
发布:2017-09-20

117岁老人去世 长寿的秘诀

世界最长寿老人、牙买加妇女牙买加人维奥莱特•布朗(Violet Brown)15日去世,享年117岁又189天。而维奥莱特•布朗比“上一任”最长寿老人在今年4月19日去世的意大利妇女埃玛·莫拉诺多活了52天。成为“新任”最长寿老人。布朗在位于牙买加西北部的特里洛尼出生并度过一生,布朗出生于1900年3月10日,居住在牙买加西部地区,以砍甘蔗为生,养育过6个孩子。她后来买了房子,经营面包店。13岁时在教堂接受洗礼,终其一生信仰基督教,长期作为风琴手侍奉教会。她将自己长寿的秘诀归功于努力工作和信仰基督教。
发布:2017-09-20
胆固醇高能吃粳米吗  胆固醇吃什么好

胆固醇高能吃粳米吗 胆固醇吃什么好

胆固醇是老年人中比较常见的三高的一个指标,胆固醇高的人一定要多注意饮食,因为错误的饮食习惯很容易就会导致血液中的胆固醇会直线的上升的,从而会危害到我们的身体健康,胆固醇高的人应该吃一些能降低胆固醇的食物。
发布:2017-09-18
红曲糯米酒功效与作用有哪些  常喝红曲糯米酒可以降“三高”

红曲糯米酒功效与作用有哪些 常喝红曲糯米酒可以降“三高”

红曲米是一种比较常见的有保健作用的食物,也被称为红米,福米等,红米的功效有很多,不仅可以缓解老年人的高血压,而且还有很好的保健作用。红曲米的做法有很多,可以用于做出红曲糯米酒,还可以用红曲米泡水,这些都是比较常见的做法。
发布:2017-09-18

女性80岁血压正常范围 如何维持血压正常

其实,不同年龄阶段的人,血压正常的范围都是不一样的,努力保持血压在正常的范围内可以避免掉很多疾病的困扰。而本文要给大家来普及的内容就是八十岁的女性血压正常范围,以及如何维持血压在正常的范围之内。
发布:2017-09-14
老年人冬季养生茶 五款适合老年人冬季养生茶

老年人冬季养生茶 五款适合老年人冬季养生茶

有一些老人在冬天的时候经常会出现胸闷气短的情况,这种症状使身体非常难受,所以平时我们可以给老人熬制一些萝卜茶,萝卜茶具有清热化痰理气开胃的功效,对于老年人的身体特别有帮助,我们先将萝卜煮烂然后和绿茶一起泡服即可。
发布:2017-09-13
老人吃鱼头胆固醇高吗 老人可以适当吃鱼头

老人吃鱼头胆固醇高吗 老人可以适当吃鱼头

老人吃鱼头胆固醇高吗?鱼头的肉中含有胆固醇是非常低的,鱼肉中含有丰富的氨基酸和微量元素、优质蛋白质,是老人很好的滋补品,如果老人患有高脂血症,也不影响吃鱼头。在烹饪鱼头的时候主要不要油炸鱼头,保持鱼头的原汁原味,直接炖汤或者煲汤,都是非常不错的吃法,老人可以放心食用。
发布:2017-09-08
失眠食欲不振心慌心烦 更年期综合症该如何治疗

失眠食欲不振心慌心烦 更年期综合症该如何治疗

失眠食欲不振心慌心烦,极有可能是更年期综合症引起的,在患有更年期综合症的情况下,我们可以采用食疗的方法,进行缓解,平时应该多吃一些桂圆,红枣,百合还应该多吃一些豆制品和新鲜的瓜果蔬菜,这样可以延迟女性更年期的到来,从而减少更年期症状。
发布:2017-09-07
老年斑的治疗护理   老年斑应该注意什么

老年斑的治疗护理 老年斑应该注意什么

老年斑是因为老年人的血管随着年龄的增长出现老化与硬化,所以脸上和胳膊上就会出现寿斑,老年斑的斑点会随着年龄的增加而由小变大,并且渐渐地连成片,老年斑,患者可以多吃一些秋后下过霜的茄子,这种茄子能够使老年斑明显减少。
发布:2017-09-04
老年人缺铁性贫血的注意事项 多吃富含铁元素的食物

老年人缺铁性贫血的注意事项 多吃富含铁元素的食物

生活当中很多人老年人都出现了缺铁性的贫血,缺铁性贫血对老年人来说是非常麻烦的,所以我们就需要采取一些方法进行改善,我们要让老年人多吃一些富含铁元素的食物,还有就是要让他们适当的吃一些维生素。
发布:2017-09-04
老人经常出汗怎么办 三大方法改善老年人出汗

老人经常出汗怎么办 三大方法改善老年人出汗

一些老年人在平常会出很多汗,如果出汗过多,证明身体内部已经出现了问题,所以我们就需要及时的进行调理,大家必须要补充适当的水分,要经常喝一些淡盐水,还有就是大家要多吃一些清淡营养的食物。
发布:2017-09-04
老人耳鸣耳聋 介绍改善耳鸣耳聋的饮食

老人耳鸣耳聋 介绍改善耳鸣耳聋的饮食

如果老年人有耳鸣耳聋的现象,那么就会让整个家庭的生活陷入一种混乱当中,并且也会让老年人自身的生活受到极大的影响,这个时候家属要让他们减少脂肪的摄取,要给他们吃一些富含锌元素以及矿物元素的食物。
发布:2017-09-03
老年人眩晕的治疗方法 介绍三个食疗方给你

老年人眩晕的治疗方法 介绍三个食疗方给你

头晕是我们平常生活中常常会出现的一种症状,它是一种类似于像幻觉的感觉,我们在站着不动或着闭上眼睛的时候,会有自己在转动的感觉,且年龄越大,这种头晕的发病率就越高,更是某些严重疾病的征兆,需要多加注意。
发布:2017-09-02
老年人长寿秘诀 让您长命百岁

老年人长寿秘诀 让您长命百岁

长寿几乎是每一个人的追求,长寿主要是指寿命长,健康长寿是小康社会的重要标志之一,尤其是对于老年人来说希望能够在世界生存的时间长一些,在生活方面随遇而安,学会感恩和知足,保持积极乐观的心态,这样就会活得越来越年轻。
发布:2017-09-02
老年人缺铁性贫血不能吃什么 老人贫血饮食宜忌

老年人缺铁性贫血不能吃什么 老人贫血饮食宜忌

缺铁性贫血在老年人当中是比较常见的,如果不注意及时补血,可给老年人健康带来极大的危害,因此老年人缺铁性贫血要注意及时补血,同时注意饮食调理,对于一些可影响铁吸收的食物,一定要注意避免,老年人缺铁性贫血要注意了解饮食宜忌,合理饮食,才能更好的改善症状。
发布:2017-09-02
老年跌倒的注意事项 老年跌倒以后怎么办

老年跌倒的注意事项 老年跌倒以后怎么办

老年人因为缺钙就会出现骨质疏松的问题,很多的老年人跌倒以后很久才能够痊愈,严重的甚至连路都走不了,跌倒对于年轻人来说是小事情,过一会儿就可能好了,但是对于老年人来说却不是这样的,需要好好的进行调理。
发布:2017-09-01
老年人甲亢性心脏病注意事项 从3方面对甲亢性心脏病患保健

老年人甲亢性心脏病注意事项 从3方面对甲亢性心脏病患保健

老年人甲亢性心脏病是一种非常严重的疾病,日常生活中更需要细心护理,但是对于很多人来说,没有护理这疾病的经验,护理不当反而对身体健康带来影响。所以老人患心脏病后应该注意老人的情绪、饮食以及适当运动等,这样对病情的康复才会带来帮助。
发布:2017-09-01
老年人肺脓肿吃什么好 多吃瘦肉有好处

老年人肺脓肿吃什么好 多吃瘦肉有好处

老年人身体本身就比较弱,还很容易造成各种疾病的发生,老年人肺脓肿就是我们很常见的一种疾病了,如果发生这种疾病,老年人一定要注意自己的饮食,这样才可以让病情尽快痊愈,我们来看看老年人肺脓肿吃什么好,大家一定要注意。
发布:2017-09-01
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