想要生一个健健康康的宝宝；想要避开生畸形儿；而有时候，好“孕”是需要一个时机的，想要孕育一个健康聪明的宝贝，那么，准妈妈们一定要避开这9个“灰色”受孕期！

　　1、出现宫外孕或流产后时间不久

　　子宫和卵巢等生殖器官更需要有一段休整时间流产后不仅人的体力要有一个恢复的过程。

　　女性的子宫内膜因器械在宫腔内吸引、搔刮，如是做过人工流产手术。会受到一定水平的损伤，要使内膜恢复正常，更需要有一个调整过程。一般流产后至少半年，或半年至一年之间，可尝试受孕，让卵巢、子宫内膜有一个完全恢复的过程。如果是反复流产，应该查清原因后再考虑怀孕。

　　很危险的宫外孕治愈后不久就匆匆怀孕。如果再次经该侧的输卵管怀孕，患过宫外孕的输卵管经常不是完全疏通。极有可能是宫外孕，重复异位妊娠的发生率可达到15%左右。至少要定期随访两年，如果以前出现过葡萄胎的情况。这段时间内尽可能不要受孕

　　葡萄胎被清除后，如果前面出现过葡萄胎。原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后（多为12年）可重新活跃甚至发生恶性变化，因此，对葡萄胎手术后的患者，为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌，至少要定期随访两年，这段时间内尽可能不要受孕。应等来过两三次正常月经后再受孕如果体内放置过避孕环。

　　取环后短时间内（无论放环时间长短）作为异物的避孕环都或多或少地对子宫内膜等组织有一定的影响。故取环后，如果女性体内放置过避孕环。为使子宫内膜有一个恢复期，应等来过两三次正常月经后再受孕。

　　2、停止服用避孕药的时间不长

　　可能会造成下一代的某些缺陷如果停了避孕药不久就怀孕。其作用比天然性激素强若干倍。如短效避孕药含炔雌醇和炔诺*，口服避孕药一般为激素类避孕药。炔雌醇的生理效能是人体内产生的雌激素的1020倍，炔诺*的生理效能是人体内产生的孕激素黄体*的48倍。如果停了避孕药不久就怀孕，可能会造成下一代的某些缺陷。

　　一般在计划怀孕时间以前6个月停止服用避孕药

　　肝脏代谢贮存。体内残留的避孕药在停药后需经6个月才干完全排出体外。停药后的6个月内，口服避孕药经肠道吸收进入体内。尽管体内药物浓度已不能发生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。所以，一般建议，计划怀孕时间以前6个月停止服用避孕药，待体内存留的避孕药完全排出体外后再怀孕。

　　3、未准妈咪临时患病并未治愈

　　怀孕之前应该详细咨询医生

　　需要临时服药，如果女性临时患某种慢性疾病。如糖尿病、癫痫或甲状腺机能亢进等，怀孕之前应该详细咨询医生，医生可能要对其是否适宜怀孕，否需要更换治疗所用的药物做出综合评价，停用对胎儿有影响或者会较难受孕的药物。

　　也不适宜怀孕处于疾病治疗期。

　　因为在治疗期间怀孕，如果正处于治疗期也不适宜怀孕。不只会使母体的疾病加重，还会给治疗带来困难，因为很多药物有致畸作用，对胎儿发育有利。如女性患有严重贫血，孕期会影响胎儿发育，且有利于产后恢复。如果患有结核病则会传染胎儿，开放期怀孕，会有早产、死胎的危险。患心、肝、肾疾病，脏器功能不正常者，应暂时避孕。

　　4、处于不良工作环境中

　　需要调整工作环境再怀孕如果工作压力大或者环境不适宜。或在工作过程中经常接触有抚慰性物质、有毒化学物质，如工作强度太大。有放射线辐射，因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。

　　特别是腹部经过照射，女性如果因为医疗的原因照射过X线。需要等到4个星期以后才可以受孕。因为医用X射线虽然对人体每次照射量少，但它却能杀伤人生殖细胞，即使是微量也可能使卵细胞的染色体发生畸变或基因突变，致使后代发育不良。

　　完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。如果工作时高度紧张，如果曾反复接触农药和有毒化学品。休息时间少，或需要长时间站立等，应在调整工作强度或换岗后再尝试受孕。

　　5、处于人体节律低潮

　　身体抵抗力明显下降生理节律低潮时期。当一个阶段常感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时，人体生理节律体现为体力、情绪、智力三方面的周期性变化。很有可能正处于生理节律低潮时期或者处于低潮与高潮临界日，这时候身体抵抗力明显下降，容易感染病菌。如果未准爸妈的生理节律低潮恰好撞在一起，选择这个时候受孕，就容易生出体弱、智力偏下的宝贝；仅有一方出现节律低潮，另一方处于生理节律高潮，所孕宝贝的健康和智力情况也大多一般。

　　找到好的受孕状态和时间

　　随着生理期的动摇，一般来说。未准妈咪会每个月有一次生理节律低潮，通常会是来月经的前一周。经前一周是黄体期，妊娠机会少。而对于未准爸爸来说，生理节律的低潮也会以一整月或一个半月左右的时间轮回一次。或情绪压抑时6太过疲劳。对胎儿健康发育是有利的极度疲劳的情况下受孕。双方的体力消耗较大。此时新婚夫妇双方的生殖细胞质量均下降，许多年轻人在结婚前忙于筹办婚事。因此从优生的角度看，极度疲劳的情况下受孕，对胎儿的健康发育是有利的

　　不要在旅行途中受孕

　　居无定所、睡眠缺乏、饮食失调、营养缺乏，由于在旅行途中生活起居没有规律。加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

　　不要在情绪压抑时受孕

　　不只会影响精子或卵子的质量，人一旦处于焦虑、抑郁、压力或有繁重思想负担的精神状态下。即使受孕，也会因不良情绪的抚慰而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时防止受孕。

　　6、治疗生殖系统疾病过程中

　　最好在治疗结束后受孕如果发现有生殖系统疾病。准备怀孕前，通常来说。备孕夫妻会去医院做全面的生理检查，排除有利怀孕的情况。

　　最好在治疗结束后受孕，如果发现有生殖系统疾病。否则会对胎儿不利。如未准妈咪在有细菌性阴道病的情况下受孕，有可能引起胎膜早破，胎儿流产，对胎宝贝的正常发育有利；治疗用药甚至会有致畸的可能性。宫颈息肉对日后的分娩也会有不良影响。另外，如果未准爸爸患有淋病、前列腺炎、精索静脉曲张等疾病，也有利于生育，应在治疗康复后考虑生育问题。

　　7、太多或太少性生活不规律。

　　精子的数量和质量也会相应减少或降低；如果性生活频率过低，性生活太过频繁。则会使精子老化或活力不足，都有利于受孕，更有利于优生优育。备孕夫妻还要相互理解，坚持和谐愉快的沟通，有利于性生活的质量，这样也更容易孕育可爱健康的小宝贝。

　　8、有不良嗜好生活习惯不良。

　　会影响男性的精液质量。吸烟有损女性生育能力。与非吸烟女性比拟，经常抽烟、喝酒。吸烟女性不孕症发生率较高，生育力较低，怀孕的时间延迟。