如何做好孕前保健呢？怀孕之前是需要做好保健的，只有这样才能保证生出来的宝宝健康聪明。可是说到保健，这好像让人觉得只是泛泛而谈，没有什么实质性的内容，其实并不是这样的，下面给你介绍如何做好孕前保健！

　　孕前保健的内容主要包括：

　　1、双方的年龄及健康

　　如女性小于18岁或大于35岁是妊娠的危险因素。因为易造成难产或影响胎儿发育。

　　2、其他如心理社会环境等问题

　　工作或学习过于紧张疲劳，生活困难如居住拥挤、经济拮据、家庭不和、刚刚受到重大精神打击等时不宜妊娠。

　　3、疾病处理问题

　　双方患有疾病均应考虑是否适合妊娠。尤其女方如患有心脏病、肾脏病、高血压等应考虑能否承受孕产全过程。轻者可在医生指导下妊娠；重者与内科医生会诊，如不适合妊娠应在避孕情况下积极治疗。

　　其他慢性疾病：如女方患有精神病、糖尿病、癫痫、甲状腺功能异常等，再治疗中不宜妊娠。

　　一些良性肿瘤：如乳腺或盆腔内良性肿瘤以及经常发作的慢性阑尾炎等，均易在孕前手术。否则孕期加重再行治疗，不论麻醉或手术中问题，均可影响妊娠或胎儿。恶性肿瘤均应治疗后再妊娠。

　　男女一方患有传染性疾病：如肺结核、病毒性肝炎、淋病、尖锐湿疣等在传染期均不宜受孕。女方如患肝炎已不传染，但肝功能不良，不宜受孕或在医生指导下决定。

　　4、生活方面

　　如烟酒嗜好孕前应尽量戒除。口服避孕药时间较久，应于停药后半年再怀孕，期间可改用避孕工具等等。

　　5、男女双方的职业均应注意，应无长期接受有害物质的历史。

　　如有接触影响生殖细胞的毒物应做必要的检查，必要时脱离，等恢复正常再怀孕，怀孕后应继续避免接触有毒物质，直至哺乳期后。

　　总之，做好孕前保健可以减少许多高危妊娠和高危胎儿的发生。

　　孕前保健的目的和内容

　　目前中国一个妇女一生中有30余年的生育期，是完全应该并可能进行认真考虑及选择生育时机的，这就是为什么要要求开展孕前保健及咨询指导的原因。比较理想的妊娠应当选择男女双方，尤其是女方的身体、精神心理和社会环境等方面均在最佳时期，也就是选择受孕的最佳时期。

　　否则常在孕期出现有许多不适宜妊娠的问题，如正在患病毒性肝炎、或由于职业或疾病接触了某些不利妊娠的因素。妊娠之后发现了有害因素，不论终止妊娠或是治疗疾病，或是等待观察，对孕妇及胎儿健康均有威胁。因此，这些不利因素如能孕前发现，则可先予处理，避免了对妊娠的危害，可以减少许多高危妊娠。

　　如果结婚后不准备避孕的夫妇，应在婚姻保健中给予孕前保健及指导；如果婚后打算避孕一段时间再受孕，就应在停止避孕前，接受孕前保健及指导。做好婚姻保健及孕前保健指导将会避免许多不适宜的妊娠，保障妇女身心健康，有利于社会安定。

　　以上内容介绍了如何做好孕前保健，大家现在应该了解如何做好孕前保健了吧，希望上述内容介绍能对准备受孕的朋友有所帮助。