睾丸炎在男性朋友中很常见，治疗不及时的话，还可能会导致男性不育。生活中，许多男性都出现过睾丸炎这样的情况，严重者还会影响正常的工作与生活。因此，出现这样的情况，还是需要积极治疗的。那么，睾丸炎该如何预防呢?下面一起来看看吧。
睾丸炎的发生多是由细菌和病毒感染所引起的，但是睾丸本身不容易发生细菌感染的，主要是临近的附睾感染而受到影响的。男性朋友在日常生活中要注意预防睾丸炎：
1.注重对睾丸的保养
中年的男性朋友要多注重睾丸的保养，男性朋友在洗澡或是睡觉前可以用双手对睾丸进行按摩，其按摩的方法是使用拇指轻轻的捏睾丸，然后沿顺时针的方向捏十分钟，长期坚持下去对预防睾丸炎就很有帮助。
2.减少对睾丸的刺激
男性朋友要少吃辛辣刺激性的食物，尽量不要抽烟、喝酒，也不要长期久坐，要节制性生活，避免手淫，这才能有效减少对睾丸的刺激，才能有效的预防男性睾丸炎。
3.尽量少服用抗生素
有很多男性朋友错误的认为服用抗生素就能减少睾丸炎的患病机会。但是，专家表示，抗生素要尽量少用，如果身体出现异常，要尽量到正规医院检查后再进行正规的治疗，以免出现一些意外情况。
4.注重健康的生活
男性朋友平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时，也要进行适度的体育运动，才能有效提高身体的抗病能力。此外，平时也要多注意个人卫生习惯，勤换、洗内裤，以防止细菌的入侵。
以上是关于睾丸炎该如何预防的详细介绍，男性朋友可以通过日常生活中的一些措施来预防睾丸炎的发生，避免健康受到侵害。但是，男性朋友倘若患上睾丸炎的时候，就要及时的到医院进行检查治疗，避免疾病越来越严重，造成更大的危害发生。
