当今社会男性群体的健康备受社会关注，随着医学的不断发展和完善，很多男性疾病已经得到很好的解决。在众多男性性功能障碍的病症中，性亢进是一种比较常见的病症，这种病症的出现给男性患者的身心造成很大的伤害，也会导致患者家庭生活出现问题。在性亢进这种病症的驱使下，甚至会有部分患者做出违法乱纪，扰乱社会安定的行为，给患者造成不可弥补的严重后果。那么，性亢进的男性患者在日常生活中有哪些保健措施呢，接下来，我为大家介绍几种常见的方式， 希望能引起广大男性患者的重视。
1、避免接触容易激发性欲的事物及场所。患有性亢进病症的男性患者经常会由于过高的性欲造成困扰，有些意志力薄弱的男性患者甚至会在性欲的诱发下无法自我控制，失去理智。因此，男性性亢进患者平时应该避免接触一些淫乱的信息，场所，如：黄色图片，色情电影，刊物，夜店等，以免过于频繁的激发自己的性欲。
2、男性患者应该加强体育锻炼。男性朋友可以养成锻炼身体的好习惯，在适当的锻炼之后不仅可以消除身体的紧张，疲劳等不良情绪，还会增强身体抵抗力和意志力。均匀的血液循环还可以避免血液充盈性器官，已达到降低性冲动的目的。
3、男性患者养成良好的作息规律和生活习惯。平时应该做好个人卫生，经常用温水清洗阴部。不要穿太紧的内裤，睡前不喝咖啡等容易使人产生兴奋的食物。节制性生活，避免手淫。
综上所述，我为大家介绍了几个方面的保健措施，这些措施可以在患者就医治疗期间起到一定的辅助作用。当男性患上性亢进这种病症后，会应发各类问题，如精神方面的疾病，器质性的病变等，因此，在患上这种病症后应该及时就医治疗，才能在第一时间控制病情到达更好的疗效。希望以上内容能帮到更多男性朋友早日恢复健康。