很多的男性朋友把手淫当作是缓解性压力的一种正常途径，殊不知，长期无节制的手淫就会导致男性阳痿的发生。这会给男性朋友的生活和工作都带来很大的困扰，所以引起很多人的关注，男性朋友多了解一下此方面的知的，下面我们一起来了解一下专家介绍手淫的危害及预防方法。
第一、手淫的危害：
1.凡是都应该有个度，频繁的手淫对男性的身体肯定是没有好处的。男科专家提出，男性朋友过度的手淫可能会诱发早泄、射精迟缓、阳痿等这些男人最害怕的性功能障碍疾病。因为频繁的手淫会导致男性朋友的大脑性中枢长期的处在兴奋的状态下，严重的还会使中枢疲乏，从而影响到男性朋友正常的性功能的发挥，最终诱发阳痿、早泄等性功能障碍的发生。
2.在现实生活中，手淫这种行为其实是男性朋友一种很正常的生理活动，其实，男性手淫从婴幼儿时就开始有手淫的现象，这也没什么大惊小怪的，但是男性朋友一定要注意的一点是，一定不要频繁过度的手淫，因为过度的手淫对男性朋友的身体是有害而无利的。男科专家忠告男性朋友们，一定不要贪一时之快而误了日后的 “性”福，一定要学会适度手淫。
第二、手淫的预防方法：
1.尽量少接触身体的隐私部位：男性朋友之所以会出现手淫，通常是都因为从隐私部位的接触开始的。所以，男性朋友只有尽量的减少接触的身体隐私部位，这样就可以减少手淫的发生频率。
2.尽量避免独处：这里指的独处是指日常中，应该尽量的少独处，而是要多与朋友交往，这样就会大大的减少手淫的几率。
3.离开容易诱惑手淫的东西：手淫通常是因为一些诱惑所引起的，有的还是因为影视，或者是图片引起的，有的甚至是书籍文字。在生活中这些比较容易诱导人手淫的东西，最好杜绝这些东西。
温馨提示：以上介绍了关于“手淫的危害及预防方法有哪些呢?”的内容，希望能给广大的男性朋友们带来帮助。也希望男性朋友能认真的阅读上面的知识，这样才能远离手淫的伤害。