在生活中，前列腺结石是很常见的一种男科疾病，由于种种原因导致了前列腺结石患者越来越多，给患者朋友们的身心都带来很大的伤害，所以得了此病都要积极地的去正规医院接受治疗，也可以采用一些自我治疗的方法。这样有利于病情的恢复。那么前列腺结石自我疗法你知道吗?下面我们来看一下专家的介绍。
1.前列腺结石不要吃辣椒等刺激性食物，而且一定要安排好他们的一日三餐，最好要做到平衡膳食。
2.患者患者一定不能喝酒，因为这样会加重病情。
3.前列腺结石在生活中应该多喝水，相关专家介绍患者应该每天最少喝7杯水，可以选择在每天早晨起床后即喝一杯水。
4.适量运动对于前列腺结石患者也是大有益处的，每周至少要运动5次，而且每次要运动得30分钟以上。
5.久坐也是前列腺结石患者非常忌讳的，所以患者可以坐1小时左右就站起来活动活动。
6.在生活中，男性患者要注意个人清洁卫生，而且每天晚上都洗一次下身。
7.保持大便通畅对于前列腺结石病情有很好的帮助，所以男性患者一定要每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。
8.勿过劳，一这要注意劳逸结合，避免过分疲劳。而且要免着凉，要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
9.前列腺结石患者在平时还要保持心情舒畅，而且也要做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
10.要有规律的性生活对于男性患者而言也是很重要的，不宜过频，但是也不可没有。
温馨提示：以上介绍了关于前列腺结石自我治疗方法的内容，希望能给广大的男性患者们带来帮助。相关专家建议能对前列腺结石的自我疗法能有所了解以后，一定要引起重视，如果疾病没有缓解一定去正规的医院接受治疗。最好小编祝您早日康复!
