不射精是男性性功能障碍中的一种，也是会影响到夫妻之间性交的过程，近年来男性患有此病的几率也是明显增多的，引起不射精的原因也是很多的，这病的不仅会危害到男性的心理健康，对于生育也是很困难的，那么性交时不射精到底该怎么办?
出现不射精的现象，我们不要有太多的心理负担，还是要积极的面对，下面来说一下出现了不射精的现象我们怎么做的好?
1，还是要尽早的去医院做一个详细的检查，看看到底是什么原因引起的，有可能是器质性原因或者是精神因素的原因，不管是那种，我们都要配合医生有针对性的治疗，这样能帮助我们更好的恢复射精的状态。
2，男性要减少手淫和频繁的性生活，因为过度的手淫和性交会导致龟头的敏感度明显降低，龟头神经感觉就会变得很迟钝，这就进入了恶性循环，导致性交不能射精，所以要控制手淫和性交的次数。
3，饮食上多吃一些温补肾虚的食物，比如枸杞、乳鸽、北黄芪等这些食物，都有滋阴补肾、固精止泄的效果，还能提高男性的性功能，不过要注意辛辣食物的控制，尤其不能喝酒，这些都是很重要的。
4，在睡前最好做一下按摩，用手按压关元，气海，中极等穴位的地方，在上面揉按，每天都坚持几分钟，对于环境不射精的现象有很好的帮助，还可以运动龟头涂药的办法，中药熏洗的办法来降低龟头的敏感性，达到治疗的效果。
温馨提示，不射精的患者一定要引起重视，对于那些没有孩子的夫妻来说，这病真的危害很大，所以还是要严格的注意，出现了这种现象要按照上述的办法来进行，生活上要多锻炼身体，饮食上在注意营养的搭配平衡，还是很有希望治愈的。