前列腺增生是一种在中老年人中比较常见的疾病，根本原因是因为对前列腺的压力较大，因此会产生炎症，肿大，但是前列腺增生如果不能够及时治疗的话，也会产生不良的后果，前列腺增生的患者应该在日常生活中，改变以往的饮食结构，那么前列腺增生的患者能够吃什么呢?
1.南瓜子：因为南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素，所以南瓜子对治疗前列腺增生有比较特殊疗效，同时它还含有大量B族维生素，和比较优质的蛋白质，对前列腺增生的患者有诸多的益处。
2.花粉：花粉属于一种天然的多种维生素的缩合物，浓度能够比蜂蜜高100倍，花粉中的亚油酸和亚麻酸占不饱和脂肪酸的60%以上。此外花粉还含有丰富的微量元素、酶类、 黄酮类物质等，上述这些成分对人体的新陈代谢有重要的调节作用，能够可使前列腺增生受到抑制，腺体体积缩小，内分泌调节功能改善。
3.核桃仁、葵花子、芝麻这些含有某些必需氨基酸和不饱和脂肪酸的生活中常食用的食品，经常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢复。
4.前列腺增生患者饮食还应注意忌食辛辣等刺激性食品及调味品，如辣椒、咖喱、胡椒等。另外，酒对前列腺增生也有很大影响，因此患者想要注意要避免前列腺增生，就要少喝或不喝酒。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。
上述就是前列腺增生的患者吃什么好，平时生活中饮食应该注意什么，对于前列腺增生的患者有很大的帮助，患者在接受医院治疗的同时搭配上比较合理的饮食，外治内调才能够达到更加迅速的疗效。