在现实生活中，性功能低下的情况越来越多，对于男性朋友而言这是件很痛苦的是事情，所以女性朋友们当你们的本来意气风发的丈夫突然变的萎靡不振时，可能是他们的性功能出了问题，千万不要加以指责，我们应该多给他们观关怀和帮助，治疗性功能低下有很多的食疗方法，那么改善男人性欲吃什么好呢??我们来看一下专家的介绍。
1、韭菜和葱：在生活中，很多蔬菜赛VIAGRA，其实这些蔬菜就是说的韭菜和葱，男性朋友可伴炒猪肝，这样可以增强性功能，而且能提高性欲。
2、含有精氨酸的食物：患者多吃一些含有精氨酸的食物也是很有必要的，比如鱼类，冻豆腐、紫菜、豌豆等。在平时也应该多吃点富含维生素多的食物，一般各种蔬菜和水果含有维生素较多。
3、红枣：对于早泄和阳痿的患者应该多喝一些红枣，有益血壮神的功能。红枣中含有大量的维生素A、维生素C、赖氨酸以及钙、铁等36种微量元素。还有一种三萜类化合物，这种物质具有抗疲劳作用，而且还能能增强人的耐力。除此以外，它富含的环磷酸腺苷可以扩张血管，不但可以改善心肌的营养状况，还能起到改善阴茎供血，从而增加勃起的硬度的作用。相关专家建议，每次吃枣，最好别超过20颗。
4、维生素A和E的食物：在饮食方法，患者朋友可多吃些含有维生素和微量元素的食物，因为维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
温馨提示：关于”改善男人性欲吃什么好呢?“以上做出现详细的介绍，希望能给广大的男性朋友带来帮助，专家提醒广大的男性们性欲低下这种疾病并不可怕，一定要抓住最佳的治疗时机，能够及时坚持做好治疗疾病会康复的，祝您有个健康的身体来享受性福的生活!