在现实生活中， 附睾炎是很常见的一种男性疾病，在医学上，附睾炎指的是在男性身体抵抗能力差时的，由于大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌而诱发的炎症。通常情况下，附睾炎会发生在尿道炎和前列腺炎以及精囊炎之后。此病治疗起来很麻烦，而且会反复的发作。所以专家建议男性朋友对于此病要引起重视。那么附睾炎的自疗注意事项有哪些呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。
第一、男性患者要注意卧床休息， 在休息的时候要注意托起阴囊。这样有利于疾病的恢复;男性朋友一定要注意劳逸结合，多参加一些体育锻炼，如气功、太极拳等，这样可以增强他们的体质，预防感冒，不要养成憋尿的习惯。
第二、男性朋友得附睾炎这种疾病与自己的生活习惯有很大的关系，比如天天穿牛仔裤，就算在炎热的夏天也穿牛仔裤，附睾炎患者得注意男子生殖系统要求在低温下最好，如果局部高温，就会让滋生病菌，这会让患者更加难受痛苦。
第三、无论是何原因，注意好个人卫生都很重要，尤其是男性朋友的私处，如果不注意卫生病菌在裤裆滋生繁殖，就会引起附睾炎，得了疾病应该注意卫生，患者要做到天天洗澡，洗澡的时候也得注意如何清洁，另外还要勤换衣服。
第四、在生活中患者要改善饮食的结构，最好少吃一些含有高胆固醇类食物。比如一些猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，应该多吃一些鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
第五、相关专家介绍，附睾炎的治疗与他们性生活的节制是离不开的，如果男性朋友身身就有病了，还发生性关系只会使病情加剧。所以在生活中男性患者要性生活要节制，不要太频繁，注意性器官如果长期充血，会导致男性性功能的下降，从而加剧附睾炎的病情，所以不要贪一时爽快，等到附睾炎治愈之后，再来个一决雌雄。
第六、要做好局部热敷。大家都懂得防患胜于救灾这个道理，对于附睾炎这种疾病也是一样，男性在平时做好附睾炎的预防工作也是很重要的，生活要规律，保持大便通畅可能让你远离附睾炎。
温馨提示：关于附睾炎自疗注意事项以上做了详细的介绍，希望能给广大的男性朋友们带来帮助，小编在此提醒广大的男性朋友，在生活中， 如果出现睾丸炎的症状，一定要尽早地查明原因，这才可能及时采取措施，千万不要错过最佳的治疗时机。最后祝您有个健康的身体来享受幸福的生活!