不射精是一种男性不育疾病，它的出现不仅影响到了夫妻间性生活的质量，还会影响到男性不育的可能，使得男性身心健康都会受到伤害，引起这种现象的原因也是有很多的，那么性生活的时候不射精怎么办?
性交的时候如果不射精的话，对于双方都有很大的影响，下面我们就一起来看一下怎么办;
1，有些男性不能正常射精，并不是一种症状，而是因为性交的姿势不对造成的，有些男性选择用后插式的方式或者是女士坐骑式的方式进行性交的话，就不易射精，因为他们不能掌握女性，所以最好是让男性自己来掌握性交的主动权。
2，当然了，也有可能是男性日常的工作太过于繁忙，也有可能是劳累了一天，晚上再性交的话，就因为疲劳，所以这个时候就会容易导致不射精，这个时候，可以不用选择在晚上做爱，而是选择在白天精力好的时候做爱，也是有效治疗不射精的症状。
3，如果好几次都发现不能正常射精的话，那最好在性爱性交前，可以自己先对自己的弟弟进行预热，就是用热毛巾把你的弟弟保暖，然后让他们处在一个温暖的环境里，从而他们才会活跃起来，精子也会想冲出来，就达到了射精的目的。
4，如果长时间不射精的话，那么就需要去正规的医院进行详细的检查了，看看到底是什么原因引起的，然后有针对性的治疗，还有就是一定要多吃生精固本的食物，少吃那些辛辣刺激性的食物。
总之，不射精对于男性来说确实影响很大，不过一定要心态放平和，不要太过于压抑，还有日常一定要多锻炼身体，还有就是要早睡早起，尽量多看一些性生活的书籍，摆正自己的心态，尤其不能吸烟还有喝酒了。
