虽然说现在生活水平有了质的提高，但是越来越多的男性朋友却有了不当的饮食习惯，这就导致自己很容易患有一些疾病，比如目前很常见的少精症，出现这种疾病之后，不仅需要及时服用药物进行治疗，人们在平常生活中也要重视做好食疗工作，一起来看一下少精子症患者应该吃什么吧!
1.鸡蛋——鸡蛋对男性朋友养生保健效果是很好的，很多人习惯在婚礼前几天，常常吃一些葱烧鸡蛋，可以保证新婚之夜性爱比较顺利，还有医生建议在性生活之前男性朋友应该多喝一些，牛奶鸡蛋等煮成的大米粥，另外如果是新婚夫妇的话，因为性生活比较频繁，体力消耗太大，所以适当的吃一些鸡蛋也可以帮助自己迅速的恢复体力。
2.泥鳅——你，泥鳅的营养价值是很丰富的，有补中益气、养肾生精功效。可以有效的调节男性朋友的性功能，泥鳅中的蛋白质可以有效促进精子形成，成年男子常食泥鳅可滋补强身。
3.驴肉——驴肉富含高蛋白低脂肪，驴肉性味甘凉可以有效的滋阴壮阳，益肾壮阳，同时缓解阳痿不举、腰膝酸软等症。
4.虾——很多人在平常生活中喜欢吃虾，虾除了味道鲜美之外，药用价值也是非常高的，具有补精，补精通乳之功。人们在平常可以将其作为滋补食品，人常食虾，有强身壮体效果。
6.鸽肉——白鸽的性激素分泌是特别旺盛的，所以很多人把白鸽作为扶助阳气的食品，另外白鸽蛋的养生功效是最好的，鹅蛋富含各种蛋白质，维生素等营养成分，很适合，少精子症男性朋友食用。
通过以上的介绍现在大家应该知道少精子症患者朋友日常应该如何饮食了吧?如果在平常的生活中自己已经出现了这种症状，那么还需要了解更多的食补方法，尽量摆脱疾病的困扰恢复正常的性生活以及拥有正常的生育能力。