前列腺结石是一种比较常见的男性疾病，男性朋友们多怕治疗麻烦，因此很多男性都避免去医院检查治疗，因此就极其容易造成耽误治疗，或者是让治疗的难度变得更大，这样的行为只会增加自身的困扰，因此一旦发现，就应当及时就医，那么前列腺结石的自我治疗有哪些呢?
1.忌食辛辣等刺激性食物，正常规律就餐，做到平衡膳食。
2.不喝或少量饮酒：生活中要尽量做到不喝酒，尽量避免因为特殊场合过量饮酒，或只喝少量的低度酒。
3.多喝水：每天至少2000ML的饮水量每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
4.要保持适量运动，积极参与体育锻炼，每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
5.不久坐：大约1小时就站起来活动活动。
6.注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。
7.要注意保持大便通畅：尽量每天都能排便，多吃蔬菜、适量吃水果，、便秘要及时治疗。
8.不要过劳，避免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
9.要保持心情舒畅，及时排解自己的不良情绪。
10.过有规律的正常适量的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。
以上就是前列腺结石的自我治疗，切记因为怕麻烦不可随意乱投医，否则将会对自己的身体造成极大的不负责，最后耽误了最佳治疗时期，反而加重了治疗的难度，平时生活中要多加注意类似现象的出现，千万不能够因为一时的疏忽和不在意造成了更加严重的状况。希望能够早日恢复健康。