男性朋友在身体逐渐的发育过程中，多数情况下会产生一种生理现象，就是遗精，如果是偶尔的每个月出现几次，这属于正常范围，但是如果是短期内频繁的发生这种情况时，就要及时的查找原因了，因为一旦出现频繁的遗精后，患者在生理和心理上都会受到一定的影响，所以一定要做好护理工作，争取让这种情况早日得到缓解。
男性朋友一旦出现频繁的遗精情况时，会出现体虚乏力和精神不济的情况，对生殖系统会有一定的影响，同时心理上也会产生很大的压力，所以要在日常的生活中做好护理工作：
饮食方面：尽量吃的清淡一些，做好是容易消化的食物，这样男性朋友在吃的时候身体能够及时的消化掉食物，同时能够吸收到食物中的营养成分，刺激性的食物包括辛辣的、油腻的和生硬的食物都要少吃，避免对身体造成其他的伤害，维生素含量高的果蔬可以多吃一些，可以提高身体的免疫力，对于病情的恢复会有一定的帮助。
卫生方面：当男性朋友出现疾病时，会给生殖系统造成一定影响，所以这种情况下最好避免再给生殖系统加重负担，所以一定要做好卫生的防护工作，私密处经常用清水冲洗，避免细菌藏匿，内裤经常换洗，不要穿过于紧绷的内裤，不利于会阴部的通风。
生活习惯方面：调整好睡姿，尽量不要趴着睡觉，容易挤压到外生殖器，导致遗精的情况出现;睡前尽量不要看容易刺激性欲的书籍或者视频，禁止手淫;控制好性生活发的频率，避免生殖器官超负荷工作，导致问题出现。
以上就是出现频繁遗精的患者应该要做好护理的一些方面，饮食习惯上要做好调节，饮食口味尽量选择清淡一些，刺激性的食物尽量少碰，多补充一些维生素含量高的食物;个人的卫生防护工作要做好，内裤经常换洗，避免滋生细菌，导致感染;调整好患者的睡姿，并且控制好性生活发生的频率。