性生活是人类生活中的重要组成部分，也是人类必不可少的一件事情，它可以促进夫妻间的感情，但是前列腺疼痛出现以后，就让人类的性生活受到了很大的影响，它通常会阻碍性生活的顺利进行，而且还会让男性患者痛苦不堪，这种情况通常是由于男性朋友得了前列腺炎以后引起的，那么前列腺炎疼痛怎么缓解你知道吗?
一、不能久坐：大部的前列腺炎与“坐”脱不了干系，所以久坐是引起前列腺痛很重要的一个因素，所以说患者要避免久坐出现。
二、饮食要精细：对于有前列腺疼痛的患者来说，他们非常忌讳吃辛辣刺激，生冷，油腻的食物，这些食物会加重男性前列腺痛的症状。
三、得当热敷：专家提出，得了前列腺痛以后，可以适当的做热敷，这样有利于缓解前列腺痛。要领：男性朋友在坐加热水的盆中，20分钟左右，同时可以得当的添加中药起到帮助结果。
四、多喝水：专家提出，男性前列腺疼痛患者在生活中多喝水也可以缓解疼痛，专家建议最好每天喝2到3升水，这样有助于排出废物。
五、适量运动：前列腺疼痛患者适量运动以后也可以缓解其症状，走路是最好的方式，不宜骑自行车，这是因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
温馨提示：以上介绍了关于“前列腺炎疼痛怎么缓解你知道吗?”的内容，对于得了前列腺疾病的男性朋友，一定要及时的进行治疗，这样可以避免出现前列腺痛的现象，生活中性生活要适度，饮食方面要注意，尽量的多喝水，这样有利于疾病的恢复。最后小编祝您有个健康的体魄。