前列肥增生这是一种很常见的中老年男性朋友疾病，前列腺增生是男性健康的杀手之一，然而这种疾病在发病初期并不严重，所以让很多的患者忽略了它的存在，它的出现给很多的男性朋友们的身体带来极大的痛苦，所以一定要及时的治疗此病，而且在治疗的同时也可以进行食疗，那么前列腺增生吃什么好呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。
第一、前列腺增生患者应该食用新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品等等清淡而又富于营养的食物。对于肉类，男性患者可以吃些鱼，但是要少吃猪肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等等红肉，可以多喝一些牛奶，多吃些水果蔬菜，比如苹果、西瓜、马蹄、梨、柚果等，这些食物还可以保持大便的通畅。
第二、患者可多吃些清热、降火、杀虫、润肠等功用的食物，比如红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等等，而且还能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。这些食品含有某些必需氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢复。
第三、绿豆汤，对于前列腺增生患者，如果有口苦，不欲饮者，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少等等现象。可以用绿豆汤来治疗。清热利湿，利小便。方法是准备绿豆适量。将其洗净，放到锅中加清水急火煮开后再煮10分钟，每次服用10毫升，可以再往里面加开水，以代茶冲饮。
第四、南瓜子，相关专家介绍，南瓜子对治疗男性前列腺增生这种疾病有很好的疗效，这是因为南瓜子中富含不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素等等，而且同时还含有大量的B族维生素，南瓜子还含有丰富的优质蛋白质。
温馨提示：以上介绍了关于“前列腺增生吃什么好呢?”相关问题的内容，希望引起男性患者的注意。男科专家在此提醒广大的男性朋友们，在平时如果发现前列腺增生的情况，一定要及时地到正规的医院做一下相关的检查，不要讳疾忌医，否则会错过最佳的治疗时机。祝您的个健康的身体来享受幸福的生活!