其实阳痿属于很多男性都容易出现的一种性功能障碍疾病，也是性功能障碍疾病里面发病率比较高的一种，专家认为，生活压力大，人际关系压力大等都容易出现阳痿。导致阳痿逐渐的年轻化。所以大家应该多重视阳痿的问题，多了解一些关于预防阳痿的方法。今天就要给大家具体的说一下关于减少性生活次数有助于防治阳痿。
想要预防阳痿首先应该做的就是减少性生活次数，长期的房事过度，沉浸于手淫的快感里，就容易让男性出现精神疲惫，也就是导致阳痿的重要原因，实践证明，夫妻分床一段时间之后，停止性生活，避免其他类型的性刺激，让中枢神经得到一定的休息，就可以防止阳痿，对于阳痿的康复有一定的效果。同时也需要消除心理方面的因素，大家应该对阳痿有一定的了解充分的认识精神因素对于性功能的影响。
要正确的对待阳痿，不能认为这种疾病就是见不得人的事情，不能因为一次或者是两次的性交失败就一直沮丧，缺乏信心，夫妻双方也需要多培养感情，消除一些不和谐的因素，尽量避免吵架，不要给丈夫造成精神方面的压力。平时生活中也需要少喝酒，多养生，这样就可以预防阳痿出现，过量的饮酒可以造成人体心脏，肝脏，肾脏等其他器官出现损害，如果适当的饮酒，就是有益处的。每日最安全的饮酒量就是每日不要超过纯酒精量的28克。
以上的内容都是关于阳痿的相关问题，想要预防阳痿就需要多了解一些关于阳痿的问题，其实阳痿不是一天的事情，大家应该平时生活中多加注意，不要因为一时的疏忽，导致疾病缠身。同时也应该在出现疾病后，及时找正规的医院进行医治，避免疾病越来越严重。