前列腺肥大是老年男子常见的疾病，其可能是由于人体内雌雄激素分泌失调所致，是前列腺的一种良性病变。常表现为腺囊增大，腺管上皮肥大并形成乳头状结节。前列腺肥大还具有很强的复发性，如果患者不注意好好护理，会给自己带来很大的伤害。那么，前列腺增生或者肥大该怎么办呢?
1.合理饮食。患者可多食用一些南瓜籽，南瓜籽里面含有大量的植物胆固和锌，有助于前列腺增生患者的康复。患者还可以适当的吃一些番茄，番茄红素有助于缓解相关症状，而且可以抑制前列腺增生的发展。另外，建议患者忌吃辛辣刺激性食物，不要饮用含咖啡因的饮料以及避免吃酸性食物，例如柑橘类水果等，这些水果会刺激前列腺的粘膜。
2.忌酒戒烟。吸烟喝酒会使前列腺增生患者病情加重，甚至会导致前列腺癌的发生。因此，最好不要吸烟喝酒。
3.适当活动。在工作中需要久坐的男性，特别是对前列腺容易造成压力的工作，就特别容易患良性前列腺肥大。建议这部分男性朋友经常变换姿势，常活动来缓解症状。
4.坚持运动。经常运动的男性不容易患良性前列腺肥大。每个星期步行两个小时以上可以起到很明显的效果。
5.泡温水浴。泡温水浴可以给前列腺增加温暖，腹部下面的肌肉组织得到放松。同时还可以减轻炎症，缓解尿疼、尿急等等。
6.保持心情愉快。一个愉快的心情，有利于任何疾病的尽快恢复。
以上就是对前列腺增生肥大患者应该怎么办的相关介绍，相信大家都有所了解了。前列腺增生不仅会给患者的身体带来伤害，还会对患者的心里产生很大的影响，所以，为了减轻这一伤害的发生，大家除了要做好日常的护理以外，还要积极地配合医生的治疗，争取早日康复。