男人想要提高生育能力需要及时的纠正不良的生活习惯，男人长期大量的抽烟会影响到男人的生育能力，会导致男人的畸形率显著增高，男人长期大量的酗酒会影响到男人的精子质量，会影响到男人精子活力，会对男人的生育带来非常不利的影响，男人应该要注意有规律的性生活。下面我们大家具体的了解一下，影响男人生育的坏习惯有哪些?
第一，男人长期大量的吸烟是造成男人不育的重要原因之一，男人长期大量的吸烟会影响到男人的精子质量，有可能导致男人精子畸形率显著增高，男人应该要纠正过量吸烟的习惯，男人长期大量的吸烟对人体所带来的危害非常大，男人长期大量的吸烟会严重降低人体的免疫功能。
第二，男人过量酗酒会严重影响到男人的精子质量，有可能影响到男人的精子活动力。我们大家都知道酒精会严重损害到男人的肾脏，会严重危害到男人的肝脏，男人长期大量的酗酒有可能导致男人出现肾虚的疾病，男人肾虚会严重影响到男人性生活的质量，会严重降低男人的性功能，会对男人的生育带来不利影响。
第三，男人性生活频率不当会影响到男人的精子质量，男人性生活频率不当会影响到男人的精子数量，会对男人的生育带来不利影响，男人性交过于频繁会导致男人的精子密度下降，男人在备孕期间应该要做到有规律的性生活，避免频繁过度的性生活会严重降低了人类精子质量。
男人如果出现生育能力下降的现象，最好及时的纠正不良的生活习惯，男人生育能力下降很有可能是男人不良的生活习惯引起的，男人长期大量的吸烟会影响到男人的生育问题，男人过量酗酒会严重影响到男人的精子质量。