生活中有很多的男性朋友都受精囊炎的困扰，此病的发生给男性患者带来很大的伤害，严重的还会引起不育，对于治疗精囊炎，首先要了解它的病因，一般情况下精囊炎是由细菌引起的。这种疾病是可以预防的，那么如何远离恼人精囊炎?我们来看下面的介绍。
相关的男科专家提出，要远离精囊炎的伤害，就要做好预防精囊炎的工作，预防精囊炎的有效措施如下：
第一、首先在生活中要注意个人的卫生，必须过度的自慰，有一个良好的性道德，性生活每周一两次即可，不可过于频繁，在发行性行为时最好戴安全套。不要长时间的骑马、骑车和久坐，坐着办公的患者最好每天都做适量的运动。要尽量穿一些宽松透气的裤子，不要穿过紧的牛仔裤。
第二、平常男性朋友要注意不要吃太多辛辣刺激食物，否则就可能会引起前列腺充血，从而引起精囊炎。
第三、在预防精囊炎这一方面，很重要的一点就是要注意加强锻炼，增强抵抗力，不要得感冒等上呼吸道感染疾病。如果得了前列腺炎一定要及时进行规范治疗，不可以让病情蔓延，否则就可能会波及到男性朋友的精囊，尤其要及时治疗蛀牙、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。
第四、男性朋友在生活中要注意生活的细节，不要喝少太的酒，尤其是有蛀牙或有其他炎症感染的人，由于酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以平淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血。
温馨提示：关于“如何远离恼人精囊炎?”的内容以上做了介绍，男性朋友们都了解了吧，专家提出，由于精囊要一般是由各种的细菌引上进的，所以对于预防精囊炎的这个问题，卫生是很关键的。再就是如果一些生殖泌尿系统疾病不及时治疗也会引起精囊，这是不容忽视的。
