很多人都会被在晚上遗精而烦恼，早晨起床又要换洗内裤。而遗精中梦遗是最正常、最普遍的男性遗精现象了，梦遗可能是梦中出现了一些性画面导致大脑受到性刺激信号导致的遗精现象，这种现象一般在睾丸中的精液满了之后才会出现。那么，为什么晚上老是会遗精呢?
梦遗，顾名思义，它肯定是和睡梦有关。所以，在晚上老是遗精很可能是因为睡前与某人交谈了一些有关于性的语言、或者可以引起性刺激的性图像、声音、甚至有着性内容的小说也有可能会导致睡前的大脑深刻记住这些内容，在梦中呈现出来，导致遗精的发生。
还有，睡觉时候的姿势也是有可能造成梦遗的。当晚上睡觉姿势不妥当，就容易在睡觉时使床压迫性器官，导致性快感的出现，一旦出现了性快感，那么就会容易导致遗精，所以我们应该养成好的睡眠姿势。
还有一个比较重要的一点是，睡觉的时候是不可以穿紧身的内裤的，因为紧身的内裤会裹住性器官，一般人的睡眠时间一般都为8小时或者7小时，长时间不动的姿势加上紧裹着性器官，也会导致性快感的出现，出现梦遗。还有就是床上的被子，睡觉时盖被子时不能盖得太紧，这跟内裤的道理是一样的，过得太紧就相当于穿了一条紧身内裤，一样会压迫性器官，导致性快感出现并出现梦遗。
梦遗是一件很平常的事情，不必太担心。晚上老是遗精，这就是跟性刺激有关了，可能是梦中的性刺激，也有可能是贴身衣服以及棉被紧身而引起的性刺激，还有可能是因为睡眠姿势引起的性刺激。睡前防止遗精的最好方法就是不想有关于性的画面以及穿宽松的内裤睡觉而且睡眠姿势要好。
