在日常生活中睾丸炎疾病逐年上升，它在男科疾病中是比较常见的疾病，给男性朋友的生活带来很大的伤害，这是由于一旦患有这种疾病就不太容易康复，它严重地危害着患者的健康，所以对于平时的防护是很重要的，专家提出，预防睾丸炎谨记平时多保养。
1、生活中，中年的男性朋友对睾丸保养一定要注意。很多男性功能障碍就是由睾丸炎引起的，如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
2、在饮食方面，男性朋友要少吃一些“发物”，比如猪蹄、鱼汤、羊肉等，这样可以避免导致发炎部位分泌物增加，如果这些发物吃太多，也有可能会导致睾丸炎的进一步浸润扩散和加重症状。
3、男性朋友在平时应该多摄入新鲜蔬菜与瓜果，这样会增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力，从而预防睾丸炎的发生。
4、对于得了急性腮腺炎的男性朋友来说，一定要及时的治疗，因为此病与睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，严重的还可能会导致男子不育症。
5、男性朋友在生活中也要少吃辛辣刺激食物，最好要戒烟酒，也不要长时间的站着或坐着，不要过度性生活，不要频繁自慰等。
温馨提示：以上介绍了关于“预防睾丸炎谨记平时多保养”的内容，专家提出，做好以上介绍的保养，不仅可以预防睾丸炎的发生，而且对男性朋友的身体健康是很有好处的，相关的男科专家提出，如果出现睾丸炎，应尽早查明原因，及时采取措施。祝您早日康复!
