遗精是每一个男性在青春期成长的过程中都会出现的一种正常的生理现象，一般的男性在初次出现遗精的年龄是在14-16岁左右，但是随着男性年龄的增长，遗精的现象在男性成年之后就会慢慢的减少，但是很多的男性在成年之后遗精的现象不但没有相应的减少，反而出现了增多的现象，这时男性患者就需要到医院进行一定的检查来确定自身的状况。
年轻人出现遗精频繁的现象，造成这种现象的原因也有很多，首先一个原因可能是由于男性在平时的生活中将太多的想法都放在了男女之间性关系上，进而导致了自身平时手淫过度，所以造成了遗精的现象发生，所以这就告诫没一个男性在平时的生活中要保持一个良好的男女之间的两性关系，要注意性生活的规律性，夫妻之间的性生活次数不要太过频繁。
造成男性遗精频繁的还有一些其他原因，比如可能是由于平时生活中的饮食原因造成的，也有可能是由于男性在白天的工作压力过于巨大，而这些压力却又得不到有效的释放，这也是造成男性夜晚遗精的主要原因之一，所以男性不要将一些工作上的压力带入到平时的生活中来，平时要适当给自己减压，在晚上睡觉之前要放松自己的心态，保证一个良好的睡眠。
男性患者如果想要有效地控制这种现象的发生需要在很多的方面进行调节，首先一个就是要保证自己的心态，还有在平时的生活中要注意不要穿一些太过紧绷的裤子，在晚上睡觉时也不要将被子盖得太过紧实，要尽量的使自己放松，拥有一个健康的生活习惯是非常重要的，男性可以适当的做一些体育运动，增强身体免疫力，提高身体素质。