俗话说得好，病从口入。人身体上的很多毛病都跟食物息息相关。如果不注意饮食的卫生健康，经常的乱吃乱喝，那就非常有可能被食物中的病菌纠缠上，引起各种疾病。男性中常见的前列腺增生就是如此，很多前列腺增生的患者都是由于饮食上的问题才让前列腺面临如此折磨。那么，今天我们就来看一下引发前列腺增生的食物究竟有哪些?
发物是引起前列腺增生的头号杀手。所谓发物就是鸡肉，鹅肉，狗肉，鸡蛋，韭菜，菌菇，海鲜等这一类可以给身体带来巨大刺激的食物。发物的摄入会刺激人体，给机体带来湿热的同时减慢了身体的新陈代谢速率。这样就会让男人的前列腺没有顺畅的血液流动，导致前列腺充血肿胀，使得前列腺增生因此出现。而且发物也极其容易让人产生过敏反应，引起过敏性的前列腺疾病。
辛辣生冷的食物也会造成前列腺增生。葱姜蒜等都属于辛辣食物的范畴，而生冷的食物就包括了凉拌，生吃以及冷冻冷藏，速冻食品等。这些食物的摄入只会给人体带来伤害和刺激，千万不要因为图一时的好吃爽快，就把身体健康忘却在脑后了。只有尽量的少碰这些东西，才能给前列腺健康建立起屏障。
腌制，变质的食物也是引起前列腺增生的一大原因。腌制和变质的食物含有大量的亚硝酸，这是一种致癌物质，对男人的前列腺会造成巨大伤害。如果经常食用，就会影响前列腺的血液循环，导致前列腺增生的同时还会提高患癌风险。
既然已经知道病从口入，那作为男人就要有担当，为自己的身体健康负起责任来。坚决不吃有毒，以及会危害身体机能的食物。养成膳食合理，绿色安全，健康科学的饮食习惯。总而言之，就是要控制好入嘴的食物只有这样才能保持好前列腺的健康状态。