遗精一般出现在青少年身上，如果从14岁就开始遗精，到20岁了还会遗精，也不要觉得有什么不正常，遗精是发生在14至20岁青少年身上，20岁在年龄阶段范围内，所以不必担心，对于遗精问题，只有多了解多学习一些相关知识，遇到问题的时候，才不会惊慌失措，要端正态度，持乐观的心态。
遗精是指在没有性生活时发生的射精现象，多发生在青少年身上，属于正常的生理现象。青少年长到14岁以后一般就会出现遗精的现象，12岁以前发生的较为罕见，14岁的发生率约为25%，16岁约为55%，18岁约为70%，20岁则可达到80%。由此可见，20岁是遗精发生的高发期，大部分男性在20岁的时候都会有遗精的现象，所以，不要觉得20岁了就不会发生遗精，一般只有结了婚和进入中老年阶段的男性不会遗精。因此，青少年要多学习一些相关知识，不要让遗精问题给自己造成心理压力，它只是青少年身上的一种正常生理现象。
遗精只要是发生在14至20岁的年龄段，一个月1-2次遗精，或者4-5次的遗精都是正常的;如果连续几周内，每周4-5次的频繁遗精，那就属于病理表现，需要引起重视，去医院检查引起的原因，并接受治疗。出现频繁遗精的情况，也不要害怕，要积极的面对，查出病因，减轻心理上的压力，让自己从性方面的注意力转移出来，减少遗精的次数。平时要多参加体育活动，丰富业余活动，锻炼身体，让自己的注意力不要过多的放在性上面，分散注意力，对遗精有所帮助。平时要注意个人卫生，戒除手瘾的习惯，勤换洗内裤，少沾染烟酒，不食用辛辣刺激的食物，保持愉快的心情，相信这些对遗精的现象都会有所帮助。
20岁遗精是很正常的，所以不要担心，也不要觉得害羞，其实你在遗精，别人也在遗精，没有什么不正常的。只要正确的认识，平时生活中注意劳逸结合，适当的运动，合理的饮食，有规律的生活作息，一般是不会出现异常的。