很多年轻人饮食都非常不规律，而且都是吃很多没有营养的东西，像大部分人工作之余时间紧急，经常吃方便面，汉堡，饼干等来充饥，肚子感觉是饱了，但是对身体影响很大，体质虚弱，免疫力低，男性容易有早泄，阳痿等性功能障碍，严重的还有可能导致不孕不育。
长期早泄对身体的伤害是很大的，早泄就是性生活过程中还没有真正性交就射精，或者性交时间太短就射精的情况，长期早泄会降低性欲，给夫妻或者伴侣双方感情带来很多矛盾，容易造成家庭破裂，情感转移等等各种不良的后果。
经常早泄，身体质量不好，容易引起各种男科疾病，早泄的原因多数是由于男性包皮炎，龟头炎，尿道炎，阴囊炎造成的，不重视的话这些疾病反复发作，不但会让身体不舒服，持续发作还会引起各种身体病变，治疗困难，心情也越来越不好。
早泄引起的身体炎症还会容易感染给对方，让女性阴道容易受伤，互相感染，容易让女性患上阴道炎，尿道炎，盆腔炎等各种妇科疾病，长期早泄给心理带来的负担也很重，容易产生自卑心理，进而影响到工作和正常生活，脾气也有变化。
经常早泄不引起重视，会导致性生活不能正常进行，而且精液质量也大受影响，很难使女性怀孕，及时可以怀孕，胎儿的免疫力也会比较低，容易造成早产现象，或者出生后体质不好。
男性早泄应该要引起重视，如果经常忽略，会对自己身体健康不利，严重的还会造成不孕不育，遗憾终生。多去医院检查身体，缺什么营养尽量补充，饮食要做到营养均衡，尽量不挑食，每天吃饭要有规律，不提倡暴饮暴食，同时要规范性生活，不能过于频繁，尽可能的提高性生活质量。