从生理学上来说，遗精属于正常的现象。男人遗精往往在夜晚睡梦的情况下发生，有时清醒状态下也会出现。一般来讲，进入青春期后的男子每月遗精次数可为0～4次左右。怎么样算遗精?本文将给广大男性朋友详细介绍一下。
怎么样算遗精?
男性一般到了十四五岁以后便会有遗精现象，这是男子性成熟的标志之一，大多数属于生理现象。其中有梦遗和滑精之分。发生于睡眠状态时的遗精称为梦遗，发生在清醒状态时，一般叫做滑精。遗精分正常生理遗精和病理遗精两种。前者是由于成年男子性欲没有正常发泄，在精液达到一定量时，体内已无处可容，就以遗精的方式排出体外，多见于青壮年，未婚或婚后分居;后者则由于肾虚或身体的某些疾病导致精关不固而遗精。且长伴有遗精频繁，精神不振等虚弱情况，多见于中老年、或身体先天不足者。
未婚男子一个月遗精2-3次是常有的事。有些人在一段时间里1-2周遗精一次，但在另一段时间里连续几次遗精，也是正常的。应避免过度的性刺激，转移注意力，养成良好的日常生活习惯。正常性生活的男性，如果性生活规律时持续1-2周以上频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行溢出，则初步考虑是病理性遗精。如果由于性生活过度而造成肾虚，也会形成精关不固而导致病理性遗精。心理因素、过度疲劳、手淫过度、炎症刺激等因素都会导致病理性遗精。
现在知道怎么样算遗精了吧，需要指出的是，遗精不是月经，没有规律可言。专家指出，通常情况下遗精对身体健康无害，所以，对于遗精不需要过度担心，做好遗精注意事项。但如果遗精过于频繁，就应当引起足够重视，必要时及时到医院诊治。