遗精是青少年最常见的一种生理现象，每一个健康成长的青少年在青春期中都要经历遗精。首次遗精可以说意味着一个男性的成长与生理方面的成熟，当然，男性在青春期中不止会出现遗精，其自身的骨骼也在迅速的发育，每年的身高都可以增高10厘米左右。那么，遗精跟长高有没有关系呢?遗精后还能长高多少?
经过现在科学与医学相应的研究，人们发现多年以来在长辈中口口相传的“遗精后一定可以长高”这种说法是错误的，实质上遗精与长高一点关系都没有。身体是否会长得高取决于每个人自身的发育程度、父母基因遗传等;而遗精是每个健康男性都存在的，所以二者没有实际上的关联。换而言之，一个男性遗精后还能长高多少是不确定的，可能有一位男性遗精后，身体骨骼仍在高速发育中，那么给人感觉遗精后还能长很高;但也有可能有一位男性遗精后，身体骨骼几乎已经发育完全并逐渐停止发育了，那么给人的感觉遗精后不能长很高。所以通过上述两点我们可以得出二者并无本质上的联系。
这种确切“遗精后还能长高多少”的答案是不存在的，它取决于个人自身以及基因遗传，但青少年在骨骼高速发育的青春期时多注意做运动，多打球，那么这才是身体增高的关键，才能使得自己长的更高。
其实青少年遗精后多多少少身体都会增高，因为整个青春期中青少年的骨骼都处于一个高速发育的状态。如果想要长高，最重要的还是注重平时的锻炼和运动，提高身体延展性，促进骨骼二次发育，才是有效的方法。同时，男性应多吃一些蔬菜水果，有益于自己的身体健康。