精囊炎属于男性泌尿系统方面的疾病，发病原因十分复杂，除了跟慢性的下尿路系统炎症疾病久治不愈有关之外，也跟不洁的性生活，以及长期不健康的饮食习惯，或者是身体免疫力低下等多种因素的影响有一定的关系。患者发病以后主要的症状就表现在尿频、尿急、尿痛、排尿困难、精囊增大以及性欲减退等方面。除了要及时的采取治疗之外，也需要注意做好相关的护理工作，这对病情的恢复也有很大的帮助。
那么男人患精囊炎的多吗？这也是广大男性较为关心的问题。这种病的发病率其实还是很高的，但是在发病人群上也有一定的局限性，其中性生活较为频繁，或者是长期缺乏锻炼的人，得精囊炎的几率会更大。因此平时只要多注意一些，做好下面这几点预防的工作，就可以避免精囊炎的发作。
1.平时一定要注意劳逸结合，不能过度劳累，还应该坚持进行适当的身体锻炼增强体质，提高抗感染的能力，这样就能避免受到病菌的感染而出现精囊炎现象。
2.要调整一下日常的饮食习惯，以清淡的食物为主，可以多吃一些含维生素B丰富的食物，多吃水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物，也不能经常吃海鲜之类的发物。
3.保持大小便通畅，不能经常性的憋尿，也要避免便秘，发现患有慢性的泌尿系统炎症疾病也要及时采取治疗。
4.改善不好的生活习惯，除了不能经常吸烟喝酒之外，也不要经常喝咖啡、浓茶跟碳酸类的饮料。可以多喝温水。
另外成年男性在性生活方面也要有节制，不能太频繁，还要注意做好性交卫生工作。平时也要注意不能习惯性久坐，也不能经常骑车或者是开车，要做好生殖器部位的保护工作，养成勤洗澡的好习惯，穿宽松舒适透气性好的内裤，这样也可以有效降低精囊炎的发病率。