我们都知道，前列腺肥大也叫前列腺增生，多发生于中老年男性患者，发病人群大约是50-70岁，而前列腺肥大并且伴钙化灶是指病人前列腺增生的同时，由于饮酒、饮食习惯不当、内分泌失调等原因，发生了钙化，导致前列腺增生炎症愈合留下疤痕。前列腺肥大并伴钙化灶早期通过保养治疗，能够控制病情预防前列腺结石，还能养成良好的生活习惯，同时预防其他前列腺疾病。
前列腺肥大并伴钙化灶后患者生活护理应注意以下几点：
1.避免过度劳动，劳逸结合。
患者患病期间应该注意劳逸结合，可以进行适当的体育锻炼，但是不能过度疲劳。同时，要注意不能长期久坐、骑自行车，蹲马桶排便时间也不要超过五分钟，便后注意清洁肛门。
2.重视饮食习惯，多喝水。
患者患病期间，应该多进食一些蔬菜、水果以及坚果类。我们都知道，坚果类食物中含有丰富的铜和锌等物质，能够促进患者前列腺功能的康复。
3.控制肉类及酸性食物的摄入。
患者应该少食肉类和酸性食物，比如：乳酪、甜点、金枪鱼、蛋黄等。因为酸性食物食用过多会影响人体平衡，形成酸性体质，患其他疾病的概率会增加。患者可以多进食一些蔬菜、水果，或者坚果类：如生南瓜子、果仁等。
4.夫妻生活要适量。
患者不需要完全禁欲，但是夫妻生活的次数一定要适量，不能纵欲过度。通常，刚刚确诊前列腺炎的年轻人以每周2-3次为宜，中年人1-2次最佳，具体还要根据患者本身与伴侣的情况，但不可纵欲过度。
前列腺肥大并伴钙化灶是因为患者前列腺发生炎症治愈后留下的钙化斑。症状不明显的患者不需要治疗。但是一旦出现症状，就需要及时到医院做全面检查就医诊治。同时，还要做好日常生活护理，防止因为生活习惯不当加重钙化病情。