男性喝黑豆浆并不会影响精子。
黑豆浆是以黑豆为原材料制成的豆浆,黑豆浆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、钾、维生素B1等营养成分,并不含有害成分,因此不会影响精子合成,也不会影响精子活力,所以不必担忧。另外,男性适当饮用黑豆浆,也能够保证机体新陈代谢,有益于身体健康。
但是在饮用黑豆浆之前,必须将黑豆浆彻底煮熟,否则其中含有皂苷、皂素、胰蛋白酶抑制物会引起食物中毒,导致人体出现恶心、呕吐、腹泻等症状。并且也要合理控制饮用量,不建议短时间内大量饮用,否则容易导致肠胃胀气而引起不适。
建议男性在日常生活中,还要适当多吃富含维生素E的食物,如核桃、黑芝麻、花生等,有助于精子生成,提高精子质量。