通常早泄可以吃富含优质蛋白的食物、新鲜蔬菜和水果、富含粗纤维的食物。必要时也需要吃药。
1.富含优质蛋白的食物：主要包括牛奶、鸡蛋、鱼肉、羊肉，大虾等该食物中都含有丰富的优质蛋白，可以为机体补充营养，提高身体抵抗能力，从而改善疾病的症状。
2.新鲜的蔬菜和水果：主要包括苹果、橘子、火龙果、西红柿、黄瓜等，这些食物中含有丰富的维生素、矿物质等成分，可以促进身体的新陈代谢，避免疾病进一步的加重。
如果早期的症状比较严重，还需要遵医嘱服用达泊西汀、氟伏沙明、万可维片等产品进行治疗，可以延长射精的潜伏时间，必要时还需要联合服用氯米帕明、多塞平等药物治疗，可以抑制高潮，从而延缓射精时间。